うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ/宝島社/藤川徳美
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発売日: 2024/03/13
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ISBN: 9784299052971
著者名: 藤川徳美
出版社: 宝島社
タイトル：うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ｜出版社：宝島社｜著者：藤川徳美｜本のフォーマット：30｜出版社名（カナ）：タカラジマシヤ｜シリーズ名（カナ）：ティージェイ ムック
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商品レビュー
52024/05/11
購入者さん
女性
糖質について意外に緩くてびっくりしました。
初心者向けに無理せず続けられるようご配慮されたのだろうなと思います。
食事は一生続くことですから一つずつ気長に取り入れていきたいです。
鳥ミンチのハンバーグが個人的にヒット！楽！でもうちの子どもには受けませんでした。。。
32024/03/16
購入者さん
女性
糖質を避けるために小麦粉、パン粉はなるべく使用しないように努力していたけど、レシピには普通に使用されていて驚きました。
そのへん色んな栄養療法の医師により見解が異なるので悩みどころですが、パンとかガッツリ食べるのではないから糖質量的にオッケーなんだろうなと。
まだシッカリ見れていないですが、いくつか試して作ってみようと思います。
製品詳細情報
発売日 | 2024/03/13 |
|---|---|
タイトル | うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ |
出版社 | 宝島社 |
著者 | 藤川徳美 |
本のフォーマット | 30 |
出版社名（カナ） | タカラジマシヤ |
シリーズ名（カナ） | ティージェイ ムック |
製品比較
最安値 | 540 円〜 | 909 円〜 | 1,320 円〜 | 1,082 円〜 | 1,540 円〜 |
|---|---|---|---|---|---|
レビュー | |||||
ジャンル : | 48 位 | 1,000 位 | 16 位 | 33 位 | 1 位 |
発売日 | 2024/03/13 | 2023/02/01 | 2024/07/04 | 2019/12/12 | 2024/07/30 |
著者 | 藤川徳美 | 生澤右子 | 藤川徳美 | 藤川徳美 | 和田秀樹（心理・教育評論家） |
本のフォーマット | 30 | 19 | 21 | 19 | 21 |
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