50代女性ですが、組み立ては思ったより簡単で、自力で30分くらいで出来ました。

肝心の効果は、これは製品のせいではないと思いますが、ぶら下がれる時間もまだとても短い。
効果は実感できませんが、毎日続けてます。

今回、ぶら下がり健康器を初めて使用しましたが、背骨がまっすぐになった感じがしてすごくよかったです。
大きさもコンパクトで部屋に置いても邪魔な感じしません。
購入してよかったです。

日常で「ぶら下る」という行動を全くといっていい程していないので、、そういった筋肉に刺激を与えたいと思ったので購入しました。。

実際にぶら下ってみて・・解す所か筋肉がなくなっている様な感じがしました（（笑））
・・
組み立ても簡単ではありますが、、一つ一つのネジを締め込みながら組むのではなく、全体的にネジを仮止めして骨格が出来てからネジを締め付ける方がいいのではと思います。。

・・
とてもいい商品だと思います、購入してとても良かったと思います。。。

腰痛持ちの母に送りました。
これで治ればお医者はいりませんが、少しは効果を期待と80歳前の母のやる気に期待してます。

腰痛が辛くて、ぶら下がりたい衝動を抑えられず・・・
きっとすぐに使わなくなるであろう予感はあったけど買わずにはいられなかったです。

最初に気になった物は、組み立てが大変とか、ネジが合わないとか、レビューでの評価が悪かったので、ちょっぴりデザインは気に入らなかったけど、こちらを購入。

女１人で簡単に組み立てられました。

が、ブラウンのパイプに黄色い注意シールがベッタリ貼ってあり、それがやけに目立って気になったので、剥いだのですが、ベッタッベッタで組み立て以上の時間が掛かりまた。

今どき、こ～んなベッタベッタなシールあるの～！？
パイプが細いからか、どうにも洋服ハンガーチックで、どうしてもリビングには置いておきたくない。

で、寝室に置いちゃったので、あっという間にぶら下がる回数も減っていき・・買って３ヶ月。
早くも、めったにぶら下がる事は無くなっています。

女性ですが、組立は得意な方なので一人で割とすんなり出来ました。
当たり前ですがお手伝いがいるともっと楽勝だったと思います。
ただ、サイドフレームが左右対称ではなかったので一瞬戸惑いましたが、説明書に同じものが入っていると書いてあったので穴の凹みはどっち向きでも良いものなんだなと納得しました。

６畳の部屋に設置していますが思ったより圧迫感もなくシンプルで、ぶら下がり程度にしか使わない私にとっては充分だと思いました。
ぐらつきもなく（床なので簡単な敷物を敷いてます）使用しない時は洗濯物を干したりします。

私の様に普段運動をほとんどしていないような方は、いきなりぶら下がるよりは始めは足が付く位の高さから試した方が良いと思います。
ぶら下がり、舐めてました。。。

足着けてのストレッチも気持ちいいですし、無理なく続けられるのではないかと思います。
握りバーは始め握りづらいかと思いましたがすぐ慣れました。

ぶら下がるだけで、背筋も伸び、すごく気持ちいいです。

受注番号:205937-20161012-0848355160

家族で使うのでこちらのサイズにしました。

黒かと思ったら茶色のようでした。

もし白があったら、インテリアにもなじんでいいのですが。

コンパクトなだけあって、少しぐらつきますが、ぶら下がりには問題なく使えます。
このお値段ですので、購入して良かったです。

今までストレッチをしてみてもなかなか良くならなかったのが
今回この商品を購入して少しの間でもぶら下がってみると
調子が良くなってきました。

コンパクトで使いやすいです。
天候の悪いときは洗濯干しにも利用できるので、お得な気分です。

思ったより頑丈で使いやすい。
毎日使っています。

肩こりがひどいので買いました。

息子が毎日使っています。
(笑）
私は、たまに・・・。

肩こりに効きます。

旦那様体重７０キロ近くが喜んで使っています。
とても気持ちがいいと言ってており、おなかもへこんでウエストがスッキリしたようです。
造りもしっかりしており良かったです。
ありがとうございました。

組み立て式でしたが、容易に完成でき、早速ぶら下がりました。
以外にしっかりした商品で満足してます。

ジジ用に購入。
孫まで三世代にわたってみんなで使用してます。

安定感もよく使わないときは洗濯物干しに(^^)
買ってよかったです。
組み立ても簡単でした。

組み立て、使用方法は、簡単ですが、底の範囲がもう少し広いと
より安定感が出たと思う分、少し残念だと思います。

シンプルだけどぶら下がるには十分です。
激しい動きは無理だけど（反動つけなければ）懸垂もできる。

私の猫背矯正と息子の身長を伸ばすために購入。
六角レンチもついていて、ビニールに番号がふってあるので、説明書にそって、2人で楽しく組み立てできました。

毎日、ぶら下がっていますが、私は35秒がやっと。
息子は1分ぶら下がっています。
効果を楽しみに今からまた、ぶら下がります。

この商品より700円ほど高い他社のぶら下がり器を買いましたが、ボルトのタップ（受け側）に不具合があり組み上がりませんでした。
（返品しました）
トラウマになりましたが、山善の扱い商品ということで、発注しました。

製品比較は、同じ中国製ですが、こちらの方が作りが良いです。

他の方のレビューで、安定感がない、斜めに曲がった、ぐらつくとありますが、組立途中で、遊びの部分を見ながら、各ボルトやナットの様子も見ながら徐々に絞めていきました。
完成後全てのボルトを増し締めして完了です。
決して最初から硬く絞めてはだめです。
組立の基本ですよね。

本体のベース部分に薄いバスマットを敷いて使っていますが、ぐらつきはなく、安定して使えています。

高さ調整は、手締めのネジが左右2本づつあり、握る部分の抜け落ち事故防止をしています。
170センチの方であっても最上段には全く届きません。
十分の高さがあります。
当然、ジャンプして棒を握ってはいけませんし、懸垂する器具ではないので、その様な強度はないようです。

ただ、スペアパーツ類は必要なのでしょうか？ ボルトナット類がダメになるときは、買い換えが必要な内容と思います。
その分安くして欲しい。

コンパクトで、使いやすく、使用しない時はハンガー掛けにもなり、洗濯物を室内干しにも利用出来るので、助かってます！

仕上がりにはとても満足しているのですが、横の手すりに体重をかけないでくださいとの注意書きがあって驚愕しました。
そこに両手をかけて体重を支える動きもやりたかったので、星－１です。

また、可動バーの昇降には注意が必要です。
消費者側の不注意で、不用意に可動バー固定ネジを両方外してしまうと、ギロチンのように上からバーが落ちてきます。
回しやすいダイヤルなので、子供さんにはくれぐれもご注意ください。
ぶらさがり運動は、とっても気持ちいいです。

コンパクトで場所を取らないです。
デザインがシンプルなのでハンガーにしか見えないのでとても気に入ってます。
窓際に置いて使ってますよ。
おすすめ！組み立ても簡単＾＾しっかりしててきしんだりぐらついたりしないです。

使わないときはコートかけにしようと気軽に買い求めましたが
肩こりが劇的に改善されました
気が向いたときにつかまって膝を落とすだけで背筋が伸びます
パソコン頭痛に悩まされていた主人も子ども達も楽になったと喜んでいます

健康のために購入しました。

お安いだけあって、頼りないような･･･。

ちょっと勢いがつくとぐらぐらするので静かに使おうと思います。

背骨が伸びて気持ちいいです。
が、腕の力がないと掴まっているのが困難ですね。

懸垂もできるくらい頑丈です。
ただ、背が１７０を超える人は厳しいかも､､､

[楽天注文番号] 258988-20160330-0660636137
思ったより造りがしっかりしていました、普通の懸垂とかやってもグラグラすることはなかったです
組み立ては20分ほどで簡単に出来ました
これから毎日ぶらさがります。

組み立ても簡単でした。
部屋の隅っこに収まっていて違和感ありません。
背筋を伸ばしたいときに使ってます。
きもちよいです。

思っていたより軽く運搬に便利で良かったです。
是非継続して使いたいです

大きさは思ったより大きいかなと。

使用していない時は洋服をかけたりして重宝しています。

普段自分では伸ばさない部分が伸びてるのがわかり気持ちいいです。

値段のわりによかった
軽いし、丈夫だし。
洋服も掛けれる。