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医者が考案した「長生きみそ汁」 /アスコム/小林弘幸(小児外科学)

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メーカー: アスコム 発売日: 2018年6月29日 ISBN: 9784776209959
著者名: 小林弘幸  出版社: アスコム  サイズ: 単行本
※ページ内の製品とリンク先のショップの商品が異なる場合、こちらまでご連絡ください。
総合評価:  4.55 レビュー(115件)
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5.00
購入者さん 
2019/08/19
テレビで見て
各健康ごとに着目した味噌汁のレシピなどがたくさん載っています。

味噌汁のレシピ本としても使えそう。
5.00
購入者さん 
2019/07/21
なかなかです。(^o^)
新聞等の宣伝を拝見し、良さそうでしたので、購入させていただきました。
(*^^*)
いつもワンパターンなので、いろいろレパートリーが増えそうで、しかも、体によさそうなので、後任させていただき、本当に良かったです。
(^o^)
5.00
購入者さん 
2019/07/18
テレビで見て、本が欲しくなり購入しました。

リンゴ酢が、家族には不評でしたが、健康のため続けたいと思います。
5.00
(40代/女性)
2019/06/26
頼まれたものを購入しました。
喜んでもらえました。
5.00
(50代/男性)
2019/06/22
親にプレゼントをしました。
新聞に掲載されているのを見て、気になりました。

自分自身も健康を意識する年になり、親にはよりふさわしいと思い、購入し送りました。
大変喜んでおりました。

帰省時には、その中の味噌汁を作ってもらいたいと思います。
5.00
(50代/女性)
2019/06/20
手軽なみそ汁
仕事が休みの時に作っています。
作るのもそんなに時間がかかりません。
冷凍できるのも嬉しいです。
夏はついついみそ汁を作るのが億劫ですが、この本のとおりにつくれば無駄なくできます。
4.00
購入者さん 
2019/06/20
みそ汁は普段あまり食べなかったのですが、よく食べるようになりました、ありがとうございます。
4.00
購入者さん 
2019/06/20
まだ作っていませんが作り方は簡単そうです。

この味噌を使った味噌汁レシピも沢山載っていますが私が普段味噌汁には使わない食材を使ったものも多かったのでそこは微妙です…。

味噌にリンゴ酢はどんな味になるのか少し不安ですが今使っている味噌が切れたらチャレンジします!
5.00
購入者さん 
2019/06/12
これからです
妻が一生懸命読んでくれてます 実践するのが楽しみです
5.00
(40代/女性)
2019/06/04
母親読んで、作ってます!!
健康の為と母にプレゼントしました。
早速、台所と居間を何度も往復しています。
5.00
(60代/女性)
2019/06/03
美味しくて続けたいのに祖母が口に合わないらしく、しばらく断念しています。
5.00
(60代/女性)
2019/05/31
半年お味噌汁続いています。

まだ続きそうです。
4.00
(30代/女性)
2019/04/28
テレビを見ていて即購入しました。

買って満足なところがあり、まだ1つも作っていません。

りんご酢を飲むことだけは取り入れました。
4.00
(70代以上/女性)
2019/04/26
医者が考案した「長生きみそ汁」【電子書籍】

我が家はもともとお味噌汁は具沢山ですが、マンネリ化しているので
良いレシピはないか購入してみました。


「長生きみそ汁」はガン、糖尿病、動脈硬化を予防

1「長生きみそ汁」の作り方
2「長生きみそ汁」最強の健康効果
3「長生きみそ汁」アレンジレシピ
4「長生きみそおかず」レシピ
5「長生きみそおかず」習慣のすすめ

お味噌の塩分では血圧は上がらない。

みそ汁は日本人に合った最強の健康法だそうです。

改めてみそ汁の健康効果を実感させられました。


順天堂大学医学部教授 小林広幸先生
発売日: 2018年06月30日
122ページ

16人が参考になったと回答

5.00
(50代/女性)
2019/04/23
買って良かった♪
みそ汁は体に良い。
飲むと元気が出る。

子供の頃からそう聞いて育ったし、実際元気が出る感じがします。

この本買って良かったと思う点
★こんな具材もみそ汁になるんだ!と日頃使っている食材で簡単に出来ること。

★健康効果がすごい。
読みやすいし、お医者様が書いただけあって、納得出来ること。

★「長生きみそ汁」の他に、5つの習慣も載っていること。

長生きみそ玉の作り方も簡単そうなので、みそ玉用に製氷器を買って作ろうと思います。

楽しみです♪

1人が参考になったと回答

5.00
(50代/女性)
2019/04/13
さすが先生!
小林先生の熱意が伝わります。

みなさん健康は、腸からですよ!
ぜひ、みなさんも手にとってくださいね
3.00
(40代/男性)
2019/04/09
世界受けたい授業で見てたので、本の内容に興味がわき購入しました。
5.00
(30代/女性)
2019/04/07
健康とダイエット
テレビで紹介される前に購入したので楽々買えてラッキーでした
健康に不安を抱く年代になってきたので、毎日食べるもので手軽に~なんて思っていたところ、こちらを見つけました
テレビでも紹介されていた様に体に良さそうなお味噌です
めんどくさがり屋の自分は、手持ちの麹味噌に玉ねぎ一個摩り下ろし、気持ち程度の酢を入れて作ってます。
酢を入れても、酢が入ってる感はなくとても美味しいです。

作り置きもできるとありますが、毎日毎回作るので、その都度玉ねぎをすりおろして、酢を入れていますが思ってる以上にめんどくなく続いています。
5.00
(40代/男性)
2019/04/06
良かった
参考に毎朝の味噌汁に活用させてもらっています。
レシピ通りに作るだけでとても美味しいですね。
5.00
(50代/男性)
2019/04/06
あまり参考にしない母が…
長生き味噌汁の味噌玉は作りやすいからか、他のレシピ本は買ってもあまり読みもしないのにこの本は、ちゃんと読んで味噌玉?作って料理してます。

体調不良解消レシピだからかな~
5.00
購入者さん 
2019/04/05
テレビでやってたのでつい買っちゃいました。
4.00
(50代/女性)
2019/03/25
70代の母からの依頼で購入しました。
前半に「長生き味噌汁」用の味噌の作り方(配合)と効果が期待される症状の説明・体験談があり、後半はレシピ集になっています。
みそ汁だけでなく、この味噌を使ったお惣菜も掲載されていて、色々活用できそうです。
3.00
(50代/男性)
2019/03/24
テレビを見ていて、思わず購入してしまいました。
3.00
(40代/女性)
2019/03/23
中居さんの番組ではちゃんと分量載っていました。
もっと知りたくて購入しました。
5.00
(40代/女性)
2019/03/21
母親から買って欲しいと言われて購入しました。
毎朝長生き味噌汁食べていますよ。
身体の調子が良いです。
5.00
購入者さん 
2019/03/20
注文してすぐに届きました!毎日みそ汁続けたいと思います。
5.00
(40代/女性)
2019/03/19
簡単
簡単に作れて身体にいいので続けやすいです。
リンゴ酢が入るので甘めのお味噌になります。
このお味噌の味噌汁にえのき氷も入れて飲むようにしています。
4.00
購入者さん 
2019/03/18
テレビで見て購入しました。

さっそく!と思い、本が到着しすぐにスーパーへ材料を買いに行くと、どこも品切れで。

やっと材料が揃ったので、始めてみました。

まだ三日目なので効果は分かりませんが、続けていこうと思ってます。
4.00
購入者さん 
2019/03/18
頑張ります
健康には、継続が必要と思いますので、頑張って続けていきたいです。
いろいろなところで、話題の本だったので、届くのが、遅かったですが、内容が良いので良かったです。
4.00
(50代/男性)
2019/03/17
味噌汁本購入
5章に分かれてます。
早速長生き味噌汁を作ってみようと思います。

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