誰も味方がいないと感じる時に思い出して欲しくて、中３の孫に購入。「あ、これ知ってる」と言っていました。読んだことはないとの事でしたので手渡しました。

心の防衛反応をテーマにした本です。 部屋が片付けられない、お金が中々貯まらないといった問題に、心の防衛反応が関係していること等が記されています。 本書の前半部分は、心の防衛反応の説明、後半部分は、問題解決のためのワークという構成になっています。 ワークに取り組み、問題を解決するには、時間がかかりそうですが、本書は、非常に勉強になり、気付きを与えてくれた1冊です。

長年とてつもなく多くの悩みを抱えてきた僕の人生に灯火を与えてくれた本。今まで自己啓発やスピリチュアルや心理学など「何をやっても人生よくならない」の真の理由を解き明かしてくれました。 自分が出来ないから、自分がダメだからうまくいかないんだと、自分を責めて苦しんでいる人はまずこの本をみてほしい。 あなたが原因ではなかった。それはつらい環境にいたことで生まれたこの本の「ナイトくん」という存在が一生懸命あなたのことを守っていたから。 この本を何度も読むたびに何度も泣かされました。くやし涙というよりうれし涙で。「やっと救われるんだ」という思いが込み上げてきます。 この本と著者の方も含めてもっと多くの方の心を救ってほしいと願っています。

この本のお陰で「心の傷」との向き合い方が変わりました。