合間に読めればと購入しました。自分の気持ちを落ち着かせたい!コントロールできればと思い購入しました!

素直にわかりやすく 日頃のモヤモヤが納得できました。ここ数年、姉が私たち姉妹に感情をぶつけまくられ、ヘキヘキしていましたが、こちらの心の整理がつき、たいへん参考になりました。

個人的には読んでいる途中で不快感を感じました。 これは本当に個人差で十人十色、この本をすごく良いと感じる方ももちろんいらっしゃると思います。 ただ怒りに関しての考え方だけは参考になりました。 人にはお勧めしないかなと思います。

結婚した息子に読ませたくてかいました わかりやすくいい本です。

アンガーマネジメントを知る一環で、こちらも読んでみました。 コミック4 : 文章6 くらいの比率かな。 文章を読むのが苦手な方はコミック部分に目を通すだけでも、大まかに必要な情報は得られるので良いのではないかなと思います。 私は原作の方も読了してますが、内容はこちらのコミック部分だけで7割から8割、理解できると思います。 自分の中で特に当てはまる！というところだけ、コミックだけでなく補足の本文を読めばいいと思います。 JAMさんの絵がほんわかしているので、嫌な感情の話もサラリと読めて嫌味がなく、良いと思います。 大切な自分の人生、できるだけ嫌な気持ちを短時間に抑えたい。 全部をすぐに、というのは人と生きていく中では難しいかもしれませんが、すぐ取り組めることも多くあります。 イライラしがちな方には、気分転換にでも読んでみてほしいなと思える本でした。 また、管理職の方は一読なさるべきだとも思いました。