商品価格ナビで

商品価格ナビ

モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット   /サンマ-ク出版/佐久間健一

お気に入りに追加
新製品 モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット /サンマ-ク出版/佐久間健一

総合評価 3.76 (305件)

売上ランキング1位 注目ランキング1位

最安値

1,080

送料無料

発送日 ご注文受付後、翌営業日に発送予定
電子書籍版

864

その他のショップ:
新品(10) 1,080円~ 中古(1) 1,120円~ 電子書籍版(1) 864円~
メーカー: サンマーク出版 発売日: 2017年5月10日 ISBN: 9784763136213
著者名: 佐久間健一  出版社: サンマーク出版  サイズ: 単行本

この商品のレビュー一覧

  • 1件~30件(全306件)
  • >
総合評価:  3.76 レビュー(305件)
ランキング:
売上ランキング1位
注目ランキング1位
2.00
購入者さん 
2018/01/20
週刊誌の特集レベル
他の方のレビューを読み,ある程度内容(情報量)は理解して購入したつもりですが,それ以上にお粗末でした。

効果(理論?)や食事についての内容,おまけのようなエクササイズなども記載されていますが,単純に本エクササイズを知りたい人にとっては不要な内容です。

また,一つ一つの内容も,週刊誌の数ページの特集と感じました。
数回の特集をまとめ手本にしたようなイメージです。

おもしろいから売れているというより,今は「売れている」売り言葉につられて購入している人もいるのではないでしょうか?
購入を考えている方は,一度書店で手にとって見ることをお勧めします。
3.00
(60代/女性)
2018/01/19
体の硬い人には不向き
テレビで、体幹リセットダイエットが、放送されていたので、この時に、本を買った方が、分かりやすいと、早速本を購入し、試してみましたが、体が硬いので思うように出来ず諦めました。
3.00
購入者さん 
2018/01/19
テレビで話題にもなっていて購入したのですが、今妊娠中なので産後の体形を戻すときにしっかり利用しようと思っています。
3.00
(30代/女性)
2018/01/19
テレビでは「食事制限は一切しなくていい」と言っていましたが、この本に書いてある通りきちんと食生活の管理をしないと痩せないと思います。

2週間半続けていますが、変化ありません。
毎日3食、本に書いてある通りの食事制限もしています・・
とりあえず継続してみます。
5.00
購入者さん 
2018/01/19
なぜ?どうして?が書かれているので、わかりやすく、
これなら今までのダイエットよりは頑張れそうな気がします。
5.00
購入者さん 
2018/01/18
スムーズな取り引きでした!
ありがとうございました
4.00
(50代/男性)
2018/01/18
娘のために購入
無理せず毎日短時間の運動でダイエットできると聞いて、ドイツから一時帰国する娘のために購入しました。
喜んでくれるといいです。
4.00
(40代/女性)
2018/01/18
人気の本なので仕方ないけど、もっと早く届いたら嬉しかったです。。。
5.00
(30代/女性)
2018/01/18
なかなか
もともとは、主人が始めると言って買いました。
取り寄せだったので、届くまでに時間がかかりました。
産後の体重がなかなか戻らない私も一緒に始めています。
体重はなかなか減りませんが、始めて2週間でちょっと体のラインがマシになったかなと感じます。
腰痛持ちですが、腰の調子も良いようです。
姿勢が良くなったのかな?習慣にしてしまえば続けられそうなので、これからも続けていきたいと思います。
4.00
(30代/女性)
2018/01/18
最初の方は説明。
正直言ってエクササイズの仕方のページだけあればいい、他はいらない、というタイプの人はそこ、読まないのでは、と思います。
別に細かい字でもないし、難しいことは書いてないんですが・・
エクササイズは誰でもできる無理のないものです。
だけどオススメの食事の内容は何か味気ないな~って感じはしました。
あまりオシャレな本ではありません。
4.00
(40代/女性)
2018/01/18
TV番組で紹介されていて購入しました。
体操を1か月毎日続けています。
はじめた頃は筋肉痛になりました。
体重は変わりませんが、引き続きやってみます。
5.00
(30代/女性)
2018/01/18
わかりやすい
読みやすかったです。

これから頑張って続けたいです。
4.00
(40代/女性)
2018/01/18
今のところは…
まもなく始めてから2週間経過しますが、体重・脂肪率の変動はありません。

続けることが大切とのことなので3か月頑張ってみようと思います。
4.00
(40代/女性)
2018/01/17
やっと届いた!
忘れた頃にやってきました。
運動は少ないので継続しやすいのですが、背筋、太ももの筋肉が弱いので上手くできない…とりあえず継続してみます。
4.00
(50代/男性)
2018/01/17
娘が欲しがってたので、プレゼントの為に購入。
4.00
購入者さん 
2018/01/17
始めてから3週間程経ちます。
少しやっただけで、適度に運動したような感覚になるので満足していますが効果はありません。
本に載っている食事通りにすれば痩せるのかもしれないけど、あの食事内容なら そもそも太らないでしょ。
5.00
購入者さん 
2018/01/17
よかった
途中でギックリ腰になり中断したりしているので成果はまだわかりませんが体が締まって来たような気がします。
また腰が治れば再開します。
4.00
購入者さん 
2018/01/16
とてもわかりやすい内容ですが、肝心のエクササイズ部分にもっと丁寧な説明や補足説明がほしい。

ダイエットの効果は、ウーーーーン、、、、です。
4.00
(40代/女性)
2018/01/16
テレビで見て、購入しました。

まだ5日程度の為、特に変化は感じませんが
初めて2、3日は1と2の動作の後、頭が痛く感じました。

この2つの動作は意外ときついので、今は深呼吸を意識するようにやってます。
5.00
(40代/女性)
2018/01/16
体幹リセットダイエット
今こつこつ実践しています!結果がでますように。
5.00
購入者さん 
2018/01/16
気になって
産後から骨盤がずれ 月1で整体に通っているのですが
子供が小さい事もあり、自宅で産後ダイエットも兼ねて 少しでも改善出来ればと思い購入しました。

で、届く前日に足を骨折して しばらく出来そうにありませんが 中身を見て とても気にいりました。

足が回復したら、早速 試してみます。
3.00
購入者さん 
2018/01/16
始めて1週間
産後太りに悩む妻と朝夕2回やっていますが、
2人とも体重の変化は全くありません。

でも座ったときに背筋がまっすぐになり辛くありません。
今までは猫背が楽だったのに。

また1週間立ってようやく本通りのやり方が出来るようになったと思います。

頑張らなくていいので続けられそうです。

ただ、起床後30分以内に朝食を摂るのは難しいかな…
2.00
(50代/女性)
2018/01/15
残念
テレビて見たら欲しくなり有ったら買おうと思ってましたが中々近くの本屋に無く楽天ブックスにあり購入しました。
中身はとても残念。
私が知りたい体幹ダイエットに関する 体操部分はほんの数ページだけであれ!あれ!でとても残念でした。
5.00
(50代/女性)
2018/01/15
購入して良かったです。
とても気になっていた本ですが、品切れが多く、なかなか買えませんでした。
こちらに注文後2日で届きました。
すぐに役立てています。
3.00
(50代/女性)
2018/01/15
継続します
まだ変化ないし根気よく続けるしかないかな。
4.00
(40代/女性)
2018/01/15
試しに…
年末にTVで実際にやってましたよね。

本当に1日5分、最大10分の体操で痩せられるのか?
ちょうど“THE正月太り”で+2kgしたから試しに(笑)
エステに行けばキレイに痩せられるのは実体験で知っていてもコースが終われば地味に戻るかリバウンド。

アイテムや食品と違ってお安いので¥1000なら失敗しても許せるかな?
ひとまず3ヶ月頑張ってみます。

期待を込めて☆4です。
4.00
(30代/女性)
2018/01/15
これから😄
テレビで見て、娘と一緒に頑張るため購入しました♪
これから頑張ります(^-^)
2.00
購入者さん 
2018/01/15
やっぱりダメか…
いつもは飲むだけ系のサプリなどを買っては失敗してましたが、やはり運動はしないといけないのかなと思ってた矢先、テレビでも紹介してたこれを試す事に。
2週間毎日かかさずやりました。
結構辛いものから楽な物まで5種のストレッチですが、短時間で済むものなので、ムリなく続けられます。
が、体重も見た目も何も変わりません。
ちなみにコンブチャクレンズも併用してましたが、どっちも効果なしです。
あと2週間は続けてみますが、望みはうすいですね。
5.00
購入者さん 
2018/01/14
テレビで紹介
テレビで紹介され、気になり購入しました。

品薄状態の中、なんとか発送していただいた感じて、購入できて良かったです。

ありがとうございました。
4.00
購入者さん 
2018/01/14
意欲が出る!
簡単に試せるエクササイズなので、頑張る意欲が出ます。
運動不足の為、最初はハードに感じましたが、徐々に慣れ、どの辺りの筋肉に負荷が掛かるのかを感じながら、毎日欠かさず試しています。
ただ、基本エクササイズ1~5の内、1、2のエクササイズの後、軽く頭痛がするのは、頭を起こしたり、背中を反らせたりするせいでしょうか…。

1件~30件 (全 306件)

関連ジャンル

免責について(注意事項)
  • ・商品について重要な情報が記載されている場合や、価格・在庫表示等が異なる場合がございます。ご購入前に必ず商品ページをご確認ください。
  • ・最安価格(税込)は在庫あり・注文可能商品における最安価格です。
  • ・この検索結果を元に商品ご購入される際には、ご自身でも各商品の詳細についてご確認ください。
  • ・各製品の情報は各メーカー企業・データ販社などから提供されたデータに基づき表示している参考情報です。各ショップが実際に販売している商品やパッケージの情報とは詳細が異なる場合がありますのでご注意ください。より正確な情報は、各ショップにお問い合わせください。
  • ・検索結果によって行われる商品取引を楽天市場が保証することはございません。
  • ・画像は代表製品・代表カラーを共用しております。
  • ・実際の製品イメージ、カラーとは異なる場合があります。
  • ・掲載されている情報はメーカー各社により予告なく変更される場合がございます。
  • ・商品情報の更新は定期的に行われているため、実際の商品ページの内容(価格、在庫表示等)とは異なる場合がございます。ご注意ください。
  • ・ショップレビューは、「みんなのお買い物レビュー」の集計を元に表示しておりますが、定期的に更新しているため、リンク先の表示内容と異なる場合がございますのでご了承ください。
  • ・「獲得ポイント」には、注文商品の税込価格の1%分を元に、ポイント倍付けキャンペーンなどの付与率変動を考慮して計算し表示しています。ショップの方針によって誤差が生じる可能性がありますので、正確な獲得ポイント数は注文画面にてご確認下さい。
  • ・購入金額が100円(税込)に満たないお買い物はポイント対象外となります。
  • ・クーポンの有効期間中であっても利用枚数の合計が先着人数に達した時点でクーポンは利用できなくなりますのでご注意下さい。
  • (獲得後であっても利用時点ですでに上限枚数を利用されている場合は、お買い物かごでのクーポンの表示はされません)
  • ・獲得したクーポンを利用せずに商品をご購入されますと、通常価格でご購入いただくこととなりますのでご注意ください。

このページについてのご意見・ご要望

  • このページの情報は役に立ちましたか?
  • はい
  • いいえ
  • このページについてのご意見・ご要望をお聞かせください。
  • いただいたご意見は、今後のサイト改善の参考にさせていただきます。
  • ※いただいたご意見に対しての回答はしておりませんので、あらかじめご了承ください。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
  • 貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。

関連サービス

新製品市場
社会的責任[CSR]