商品価格ナビ

  • ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット/DVD/COBG-6307
ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット/DVD/COBG-6307

総合評価 4.44 (56件)

最安値

2,911

+送料998円
29ポイント(1倍)
発送日 1〜4日以内の発送予定(土日祝除く)お取寄
その他のショップ:
新品(15) 2,911円~中古(4) 2,618円~
メーカー: 日本コロムビア 発売日: 2012年6月20日 JAN: 4988001732969
※ページ内の製品とリンク先のショップの商品が異なる場合、こちらまでご連絡ください。
総合評価:  4.44 レビュー(56件)
ランキング:
売上ランキング
注目ランキング
5.00
購入者さん 
2020/05/31
もうすぐweek1が終わります。

体的にはツライ所もありますが、
吹替えなのでジリアンのお喋りで30分が短く感じられ続けられています。

この調子で1ヵ月頑張りたいです。
4.00
購入者さん 
2020/05/19
産後2年でどんどん太ってしまい、さすがにまずいと思って購入してみました。

2日間で、体重1.5キロ落ちました。

なかなかきついとこもありましたが、4日目にして少し物足りなく感じてしまいました。
体重は1.5減ったとこからストップしてますが、2週、3週と続けて変化が出たらいいなと期待しています。

あと、30分程度でいいので、そこもいいです。
5.00
購入者さん 
2020/04/06
3ヶ月目、5kg減。
腕立て体勢が多い。
汗はめちゃくちゃかく。

「次は2分間の有酸素運動よ!」がキツイ。

有酸素運動はバタバタするので、マンションアパートは厳しいかも。

始めた時はぜぇぜぇしたけど、今は割と耐えられる。
体が慣れた。
5.00
(10才未満/女性)
2020/03/26
配送がとても早くて助かりました!
届いて早速はじめましたが、最高です!程よくハードであっとゆー間に終わります!
身体が変わっていく気しかしなくて楽しみです!
3.00
(40代/女性)
2020/01/01
我が家のDVDぷれいやーでは再生できなかった
4.00
(40代/女性)
2019/12/13
すごくキツイ!
WEEK1から、難しくはないけどかかなりキツイ!汗ダラダラ。
汗かいてしまうので、お風呂に入る前にやったらいいと思う。
朝とか夜は出来ない。
終わった後、脚カクカクした。

とりあえず30日間やってみました。
WEEK1.2までですが、WEEK2はもっとキツイし、ジリアンもどんどんドSになってくる。
でも気づいたら太ももの前面と背中はカチカチに引き締まりました。
二の腕の下とお腹はポヨポヨのままです。
ダンベルを購入して頑張ります。
この調子では、WEEK3.4にはまだまだ行けなさそうです。
またレビューします。

2ヶ月経ちました。
週に4日続けてます。
WEEK3,4やってみました。
結構難しいです。
WEEK4はあまりできないので、ダンベルを買ってまたWEEK1、2をやってます。
ダンベルを使い始めたら、肩から腕の外側に筋肉が付いてきた気がします。
腹筋はお腹の上半分は引き締まってきました!まだ下半分はポヨンとしてます。
今後は、朝プロテインも導入予定です。

半年経過しました。
今まで運動という運動をしてこなかったので、腕立てもろくにできず、腱鞘炎になりました。
腕立て時は肘たてでなんとかやってます。
体重は減りませんが、筋肉質になったと思います。
背中と腕、腹筋の上の方はいい感じ。
ムキムキのトレーナーを見ながら運動するだけで、やっぱり筋肉を意識ができるので良い。
5.00
(50代/女性)
2019/07/05
きつい!けど楽しい~
まだ1weekですがきつい!けどもうダメというところで次の運動に入るので何とか続けられています。
毎日汗びっしょりで筋肉痛にもなりました。
ジリアンの叱咤激励が凄くいいです。
毎日頑張って続けようと思えます。
4.00
購入者さん 
2019/02/05
大変迅速な発送で、満足しています。
がんばります。
4.00
(20代/女性)
2019/01/31
楽しい♪
最初は完璧に出来ませんがだんだん出来るようになる達成感が気持ちいいです。

でもDVDって意外とめんどくさくて続かない…
ジリアンのワークアウトはとっても楽しい♪
4.00
購入者さん 
2019/01/14
仕事以外であまり動かないので、30日頑張ってみようと購入しました。
まだ初日ですが、キツかった。
でも、続けられない程ではなかったので頑張ります。

ダンベル用意してなくて、焦りました。
ペットボトルに水を入れて行いましたが、2個必要で再度慌ててしまいました。

汗がかなり出るし、日本語吹替でしっかり教えてくれます。
1.00
購入者さん 
2018/11/23
何度もフリーズする
中古?と思うほどフリーズして動かなくなります。
ハズレを引いたのかわかりませんが運動になりなせん。
家、車、実家で再生したが、フリーズして動かなくなります。
5.00
購入者さん 
2018/10/09
毎日
ヤーナリズムを約半年間週に5日やって、代謝を上げて少し筋力をつけてから約3ヶ月やりましたが効果が凄く出ます!
引き締まり確実に痩せます。
驚きます。

根気、根性、情熱がないと続けられませんが初めてこんなに続けられました。
今は継続してウエスト集中トレーニングをやっています!
ジリアン最高です!
5.00
(30代/女性)
2018/07/25
産後のダイエットと思い買ってみましたが初日でしんどい!なんとか30分やりとげました。
汗がすごい出ました。
ダンベル持ってないのでペットボトルで。
運動不足過ぎてやってる途中膝が痛いし、腕立て伏せ、腹筋、まるで出来ない!これを30日出来たら痩せそうですが…しんどすぎて食欲も無くなりました~。
日本語で分かりやすくテンポが良いので飽きないと思います。
…が、キツイ。
5.00
(40代/女性)
2018/06/29
何とかできる
運動不足の私でも、何とかできる範囲の運動です。
30分程で終わるのもいい。

キツめの腹筋や有酸素運動もテンポよく、次々にやることが変わるので飽きません。

昔やったビリーほどキツくないけど、すっごく汗もかくし筋肉痛にもなるので満足感あります。

これ30日やったら痩せる(引き締まる)だろうな~と思える内容です。

1週目は体ならし、2週目から一気に辛さが増します。
5.00
(50代/女性)
2018/06/21
ちょっときつい。でも効いてます
ものの10分で汗びっしょりです
心折れそうな寸前のいいタイミングで終わるので、次の日も頑張れます
5.00
購入者さん 
2018/04/30
初日でしんどい
運動嫌い、食べるの大好き。
当然に増え続ける体重。

痩せなきゃが口癖と化して相当経ち、直近で1週間で2キロ増にさすがにそろそろまずいと焦って購入。

1週目の初日で簡単ね!とジリアンは言いますが、運動不足の体にはしんどいです。

まずは1週目のをちゃんと動けるようになるのが目標。

夏でも足先がひんやりしていることが多いのに、これ終わってからは下半身がずっとポッポと熱く、気分の問題でしょうが脂肪が燃焼している感じがします。
5.00
購入者さん 
2018/04/09
かなり汗をかきます。

頑張って続けて痩せたいと思います。
4.00
(40代/女性)
2018/02/28
1か月経過
BMIでやや肥満体形。
ほぼ運動をしていないので、結構きついです。

エアなわとびなどの有酸素運動と腹筋などの筋トレを交互に繰り返して、
かなり汗を掻きます。

1weekはまだ大丈夫でしたが、2weekからすでに辛かったので、
だいたい1weekを繰り返しています。

モンチャンよりは勢いがあるので多少やり易いと感じました。

これとジリアンのキックボックスも併用していますが、
体重は変わらず。

やはり運動だけでは体重は減らないようです。

それに、トレーナーと同じようにはやれていないので、
効果が出るまで3倍くらい日数が掛かるのかもしれません。

ただ、二の腕だけは締まったような気がします。
5.00
購入者さん 
2018/01/12
痩せる
まだ2日目で、ダンベルなしですが、これは確実に痩せる…(続けば)
5.00
購入者さん 
2017/10/18
ポイントを使い安く購入出来ました。
日本語で話してくれるのでやりやすかったです。
5.00
購入者さん 
2017/07/11
きつい!!!けど1回つけたらやってまう
初日は、30分以上動けなくなるくらいキツかった。

2日目からは滝の汗かきながら、つきていきました。

1週目は500のペットボトルで。

体力自信なかったので、1週をもう一度一キロダンベルに替えて。

それを終った時点で二の腕マイナス4センチ ウエストと太ももマイナス二センチ!!!!
『変化は今おこっているのよ!』ジリアン先生最高!!
初めてしばらく、パンプアップ??体重は増える一方で怖かったけど、5日やって休憩2日。

その休憩の間にスルスル体重落ちました。

体重よりも見た目!サイズダウンにやる気マックス!
必ず4週ついていきます!!!
ムキムキにはなりたくないので、二回ずつやって、
終ったらモムチャンに切り替えて体質変わるまで、
今年は頑張ります!
4.00
購入者さん 
2017/07/01
運動不足の体にはきつめですが終わってみれば満足です。
ジャンプや大袈裟なその場行進のような動きはマンションでは厳しいかもしれません。
ひとつひとつの動きの説明はすごく良いのですが、おしゃべりが過ぎます。
吹替特有のハイテンションとポジティブ感、私的には癇に障ります(笑)好きな方は好きだと思います!
4.00
購入者さん 
2017/01/15
結構キツイ
正月太りでなかなか体重が戻らず4キロくらい太りました。
今更ですが、前から気になっていたこのDVDを購入。
運動不足の私には想像以上にキツかった。
でもまずは一カ月頑張ろうと思います。
初日から筋肉痛・・・。
特に太ももがやばいです(汗)しかも1回30分のエクササイズなのに汗だくになりました。
ダンベルが必要ですがないのでとりあえず500のぺットボトルでやってます。
継続すれば確実に痩せそうです。
4.00
(20代/女性)
2017/01/13
初心者でも大丈夫!
日本語吹き替えがあるので、初心者でも音声で指示を聞きながらエクササイズできます。
冬場でも30分間で汗がでるし始めたところなので全身筋肉痛です。
エクササイズは続ける事がなにより重要だと思いますが、ジリアンさんの合いの手(?)が上手なので楽しく続けられそうです。
5.00
(30代/女性)
2016/10/30
ハード
筋トレと有酸素運動が出来てとてもリズムよくできます。

日本語で分かりやすいです。

運動不足の私は10分で汗だくになりました。

効果あると思います。
5.00
(30代/女性)
2016/08/20
丁度いいです
ハード過ぎないし、一ヶ月頑張ること考えると時間も30分程度で長すぎなくていいです
ジリアンの言葉に励まされます
運動が楽しいと感じれると思います( *´︶`*)
4.00
購入者さん 
2016/06/24
注文してすぐに来ました。

早速やってみましたが、滝のように汗が吹き出しました!week1でも運動不足の私にはかなりハードでした。

でもすごく効きそうです!!それにジリアンが優しく厳しくでいい塩梅に声をかけてくれるので最後まで続けられます。
ダンベルは使ってないけど十分ハードです!
これから頑張ります!
5.00
(40代/女性)
2016/05/10
まだできてないですが
商品が到着したのに、忙しくてまだできてません。

なので、期待を込めて5つ星にしました。
5.00
購入者さん 
2016/03/18
珍しく続いてます。
最初はキツくて休み休みやってましたがだんだん通して出来るようになりました。
はじめて2週間ですが腹回りがスッキリしだしました。
4.00
購入者さん 
2015/12/28
ハード
やり続けると痩せる気がします。
子育て中なので暇をみてやっています。

1人が参考になったと回答

この製品を購入した人は、こんな製品も購入しています

最近チェックした商品

あなたにオススメの商品

関連ジャンル

関連サービス

免責について(注意事項)
  • ・商品をご購入頂く際には、リンク先の商品情報をご確認の上でお願いいたします。ページ内の製品とリンク先のショップの商品が異なる場合、こちらまでご連絡ください。
  • ・商品について重要な情報が記載されている場合や、価格・送料・在庫表示等が異なる場合がございます。ご購入前に必ず商品ページをご確認ください。
  • ・最安価格(税込)は在庫あり・注文可能商品における最安価格です。
  • ・この検索結果を元に商品ご購入される際には、ご自身でも各商品の詳細についてご確認ください。
  • ・各製品の情報は各メーカー企業・データ販社などから提供されたデータに基づき表示している参考情報です。各ショップが実際に販売している商品やパッケージの情報とは詳細が異なる場合がありますのでご注意ください。より正確な情報は、各ショップにお問い合わせください。
  • ・検索結果によって行われる商品取引を楽天市場が保証することはございません。
  • ・画像は代表製品・代表カラーを共用しております。
  • ・実際の製品イメージ、カラーとは異なる場合があります。
  • ・掲載されている情報はメーカー各社により予告なく変更される場合がございます。
  • ・商品情報の更新は定期的に行われているため、実際の商品ページの内容(価格、在庫表示等)とは異なる場合がございます。ご注意ください。
  • ・ショップレビューは、「みんなのお買い物レビュー」の集計を元に表示しておりますが、定期的に更新しているため、リンク先の表示内容と異なる場合がございますのでご了承ください。
  • ・「獲得ポイント」には、注文商品の税込価格の1%分を元に、ポイント倍付けキャンペーンなどの付与率変動を考慮して計算し表示しています。ショップの方針によって誤差が生じる可能性がありますので、正確な獲得ポイント数は注文画面にてご確認下さい。
  • ・購入金額が100円(税込)に満たないお買い物はポイント対象外となります。
  • ・クーポンの有効期間中であっても利用枚数の合計が先着人数に達した時点でクーポンは利用できなくなりますのでご注意下さい。
  • (獲得後であっても利用時点ですでに上限枚数を利用されている場合は、お買い物かごでのクーポンの表示はされません)
  • ・獲得したクーポンを利用せずに商品をご購入されますと、通常価格でご購入いただくこととなりますのでご注意ください。

このページについてのご意見・ご要望

  • このページの情報は役に立ちましたか?
  • はい
  • いいえ
  • このページについてのご意見・ご要望をお聞かせください。
  • いただいたご意見は、今後のサイト改善の参考にさせていただきます。
  • ※いただいたご意見に対しての回答はしておりませんので、あらかじめご了承ください。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
  • 貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
社会的責任[CSR]
配達先で設定された都道府県(離島除く)への最も安い配送方法での送料が各商品に表示されます。
各商品の送料をクリックすると、詳細が確認できます
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。