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ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット/DVD/COBG-6307

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ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット/DVD/COBG-6307

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メーカー: 日本コロムビア 発売日: 2012年6月20日 JAN: 4988001732969

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商品レビュー

総合評価:  4.46 レビュー(41件)
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5.00
購入者さん 
2017/10/18
ポイントを使い安く購入出来ました。
日本語で話してくれるのでやりやすかったです。
5.00
(40代/女性)
2017/09/13
クチコミをみて
クチコミがよかったので購入しました。
一通り試してみましたが、汗をすごくかけるので、効果はありそうです。
5.00
購入者さん 
2017/07/11
きつい!!!けど1回つけたらやってまう
初日は、30分以上動けなくなるくらいキツかった。

2日目からは滝の汗かきながら、つきていきました。

1週目は500のペットボトルで。

体力自信なかったので、1週をもう一度一キロダンベルに替えて。

それを終った時点で二の腕マイナス4センチ ウエストと太ももマイナス二センチ!!!!
『変化は今おこっているのよ!』ジリアン先生最高!!
初めてしばらく、パンプアップ??体重は増える一方で怖かったけど、5日やって休憩2日。

その休憩の間にスルスル体重落ちました。

体重よりも見た目!サイズダウンにやる気マックス!
必ず4週ついていきます!!!
ムキムキにはなりたくないので、二回ずつやって、
終ったらモムチャンに切り替えて体質変わるまで、
今年は頑張ります!
4.00
購入者さん 
2017/07/01
運動不足の体にはきつめですが終わってみれば満足です。
ジャンプや大袈裟なその場行進のような動きはマンションでは厳しいかもしれません。
ひとつひとつの動きの説明はすごく良いのですが、おしゃべりが過ぎます。
吹替特有のハイテンションとポジティブ感、私的には癇に障ります(笑)好きな方は好きだと思います!
4.00
購入者さん 
2017/01/15
結構キツイ
正月太りでなかなか体重が戻らず4キロくらい太りました。
今更ですが、前から気になっていたこのDVDを購入。
運動不足の私には想像以上にキツかった。
でもまずは一カ月頑張ろうと思います。
初日から筋肉痛・・・。
特に太ももがやばいです(汗)しかも1回30分のエクササイズなのに汗だくになりました。
ダンベルが必要ですがないのでとりあえず500のぺットボトルでやってます。
継続すれば確実に痩せそうです。
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製品詳細情報

出演 ジリアン・マイケルズ
製作年 2011年
製作国名 アメリカ
カラー カラー
枚数 1枚組み
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