スロトレ＋（プラス）目指せ！2か月で3歳若返り/ＤＶＤ/NSDS-24405
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体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを学ぶ。
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製品詳細情報
発売日 | 2020/04/24 |
|---|---|
タイトル | スロトレ＋（プラス）目指せ！2か月で3歳若返り |
メーカー型番 | NSDS-24405 |
映像メディアのフォーマット | 片面2層 |
収録作品 | 第５回 姿勢をまっすぐ！～おなか～ / 第８回 重い荷物をラクラクと！～腕～ / 第９回 総集編 / メディア仕様部 / メディア仕様部 音声 / 第４回 つまずき解消！～ひざ下～ / 第３回 リズミカルに歩こう！～おしりと太もも～ / 番組未収録トレーニング / 第１回 頑張らない“筋トレ”を始めよう！ / スロトレ＋ （プラス） 目指せ！２か月で３歳若返り / 第２回 階段の上りもラクラク！～太もも～ / 第７回 軽々と腕を上げよう！～肩～ / 第６回 腰痛の予防に！～背中と腰～ |
収録時間 | 02:59:00 分 |
枚数 | 1 枚 |
R指定 | 一般 |
初回版・特装版 | 無 |
販売元 | NHKエンタープライズ |
原産国／製造国 | 日本 |
製品比較
最安値 | 2,178 円〜 | 1,936 円〜 | 7,357 円〜 | 6,534 円〜 | 16,544 円〜 |
|---|---|---|---|---|---|
レビュー | |||||
ジャンル : | 550 位 | 1,006 位 | 102 位 | 1,025 位 | 10 位 |
発売日 | 2020/04/24 | 2017/12/06 | 2023/07/12 | 2017/11/15 | 2009/04/24 |
映像メディアのフォーマット | 片面2層 | 片面2層 | 片面2層 | 片面2層 | 片面2層 |
年代 | - | 2017 | - | - | - |
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