朝夜３分、書くだけで癒やされる 書き込み式 写文セラピー練習帳/幻冬舎/樺沢紫苑
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著者名: 樺沢紫苑
出版社: 幻冬舎
タイトル：朝夜３分、書くだけで癒やされる 書き込み式 写文セラピー練習帳｜出版社：幻冬舎｜著者：樺沢紫苑｜出版社名（カナ）：ゲントウシヤ
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商品レビュー
52026/07/15
Aにこにこさん
女性
40代
読み始めましたが、とっても楽しいです。読みながら気持ちがポジティブになります。そう思える事もとっても大事なことだなと思いました。
52026/07/13
ぴよぼんさん
女性
50代
感謝日記をこちらの期間はお休みしなくては
1日目朝。半信半疑でやってみました。解説文読んでる時。涙出てきて。ああこの言葉、必要だったんだなって。
できる範囲になるかもしれませんが、続けてみようという気になりました。
ただ。夜は、感謝日記にしようと思います。感謝日記の力も絶大です。両立させてみたい。
ーーーー
1週目。すごいと思って！言葉が浮かんできて。ちょいムズに3回挑戦して。成功。
1週間続けて。すごい効果ですね♪自然体でいる、ということがどういうことか。やっと分かりました！
42026/01/25
佐伯トオルさん
男性
50代
これは！と思わせる本ですよ！
まだすべて読んでいないので☆4ですが、出だしから「やる気にさせてくれる」本で、この類の本は様々大変多くの本を読んできたが、購入の価値ある１冊と思われます！心の満足度が大幅に向上しますよ！
製品詳細情報
発売日 | 2025/04/25 |
|---|---|
タイトル | 朝夜３分、書くだけで癒やされる 書き込み式 写文セラピー練習帳 |
出版社 | 幻冬舎 |
著者 | 樺沢紫苑 |
出版社名（カナ） | ゲントウシヤ |
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