実践的な内容で、特にカラーセラピーの知識がなくても、すぐにセラピーを始められます。 毎日少しの時間だけですが、セラピーをしていると、普段から色のことを気にするようになってきます笑 続けやすいメンタルケアの習慣を持ちたい方にオススメです。

シンプルで分かりやすく、直感的に実践できる内容が魅力でした。 自分の気分や状態に合った色を選ぶことで、気持ちが整うのを実感(^^) 色の意味や効果も丁寧に解説されていて、読み進めるだけで癒される感じがします。

Instagramで真由美さんが本を出されると知ってすぐに予約をしました。様々なカラーセラピーを学び伝えられている真由美さん。カラーセラピー初めましての方にも分かりやすいです。この本をきっかけに、よりカラーセラピーが広く知り渡り、身近なものになるといいなと思いました。

どういう人がどんな色を選ぶのか、仕事柄気になっていてこちらの本を見つけました。 分かりやすく人の心と色の意識の仕方を明確に記載しており、とにかく読みやすかったです。 色を直感で選んだ自分の心がどんな状態かわかると、『たしかに…』と納得してしまいました。 とてもおもしろく読ませていただいたのでオススメさせていただきます。