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  • せんぽ東京高輪病院500kcal台のけんこう定食 日本一おいしい病院ごはんを目指す!  /ワニブックス/足立香代子
せんぽ東京高輪病院500kcal台のけんこう定食 日本一おいしい病院ごはんを目指す! /ワニブックス/足立香代子

総合評価 4.07 (15件)

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メーカー: ワニブックス 発売日: 2012年06月 ISBN: 9784847090691
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総合評価:  4.07 レビュー(15件)
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4.00
(30代/女性)
2015/11/12
病院食とは思えない程、美味しそう
不器用な私だと、同じメニューを作るのに、1日仕事です。

料理のヒントがたくさん載っているので、勝手損はないと思います。

出来るところだけ真似していきたいです。

この本を見ると、シリコンスチーマーが欲しくなった。
3.00
購入者さん 
2015/10/26
実践
本は買って満足する癖があるので実践できるように頑張りたいです。
5.00
(40代/男性)
2015/04/18
献立に関しては
献立に関してはかなり掲載されている
ために、個人的には役に立っております。

レシピの費用は結構かかるかな?
3.00
購入者さん 
2014/12/24
まあまあかなぁ。
500カロリーなのは助かりますが、糖分があるので自分には合いませんでした。

1人が参考になったと回答

5.00
(30代/女性)
2014/06/09
健康レシピ
実際にこの病院に入院して、この本に掲載されてるいくつかのメニューを食べました。

他の大学病院にも入院経験がありますが、塩分を減らすだけでこんなにまずくなるわけないと言うくらいにまずい!
しかし、この病院の食事は塩分1日6グラム、カロリーは1600キロカロリーに抑えられてるのに、味が物足りない訳でもなく、後でおなかが空くということもありませんでした。

最近悪玉コレステロールが高めなので、身体のことを考えようと、今回購入を決めました。
参考にしたいと思います
4.00
購入者さん 
2014/01/29
母に頼まれて購入。
パラッと読んで結局一つも作ってないようです。
苦笑
4.00
購入者さん 
2014/01/25
毎日の献立に利用しています。
500kcalでもしっかり食べられることに驚きます。
3.00
購入者さん 
2013/09/20
表紙買いしたのですが出番がないです。
手間がかかりそうというか、食べるだけなら食べてみたいですが作るのがちょっと面倒なメニューが多いかと。
他の病院食のレシピ本も持っていますが、そちらのほうは身近な材料でご飯を炊いている間に完成できて手軽でおいしいから余計にそう思うのかもしれませんが、もし実際の本が見れるなら中身を見てから購入するかどうか決めるといいのではないかと思います。
3.00
(30代/女性)
2013/07/08
最近、話題の病院食レシピの本。

カロリーが少なくて栄養のバランスがとれた食事を作りたくて買いました。

手間のかかるメニューもちらほら・・・・。。。

簡単なレシピもありますが、初心者には分かりづらいかもしれません。

本屋で立ち読みして確認してから買うかどうか決めた方がいいかもです。
5.00
購入者さん 
2013/07/07
美味しい
年齢を考えて、ヘルシーな夕食の参考になるといいと思って購入しました。

他のネットでは売切れていたので、こちらで買えてラッキーです。

面倒なメニューもあるけれど、参考になるメニューも多く、良かったと思う。
5.00
購入者さん 
2013/06/06
健康の
為に購入。

中性脂肪の数値がなかなか改善しないので、
食事改善を進められ、購入してみました。

5Kgの体重ダウンに挑戦中です。
あと1Kgまできました。

1人が参考になったと回答

5.00
(50代/女性)
2013/06/06
テレビで知りました。
いろんなダイエットをしましたが、やはり食事かなと思い購入しました。

味付けなどを参考にして、健康的にダイエットできたらと思います。

作り方も写真が豊富で見やすいです。

身近な材料でも調味料などが工夫されています。

近所にこんな病院があれば、毎日ランチに行きたいと思いました。
3.00
(50代/男性)
2013/04/13
これ、正直立ち読みして、内容を確認してからの方が良いです。
この手知ってる、というのが私には多かったので、あくまでもレシピというより、献立の参考程度にしかなりませんでした。

1人が参考になったと回答

5.00
(40代/男性)
2012/09/10
健康食ブームの中の1冊。
食事制限が必要な家族の要望で購入。
なかなか良い本のようです。

1人が参考になったと回答

4.00
購入者さん 
2012/07/07
以前から気になっていた本だったのですが、届いて、実際に読んでみたら少し違うかも…、と。

間違いなくヘルシーかつ美味しいだろうというメニューで、写真も綺麗で見やすく、レシピもわかりやすく書かれている本です。

…が、常備菜だけで済ませられるメニューが思ったほど載ってなくて、なんとなく日常的に使うレシピ本としては使いにくい気がしました。

常備菜で済ませられるメニューがもっと多いとよかった。

3人が参考になったと回答

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