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Jリ-グの技あり寮ごはん パワ-&健康のサポ-トキッチン /メディアファクトリ-/村野明子

総合評価 3.71 (14件)

電子書籍版

1,320

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電子書籍版 1,320円~
メーカー: メディアファクトリー 発売日: 2011年2月4日 ISBN: 9784840138062
著者名: 村野明子出版社: メディアファクトリ-
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ランキング「料理」

商品レビュー

総合評価:  3.71 レビュー(14件)
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5.00
購入者さん 
2015/09/24
頑張ります
サッカーのU-12県トレセンに選出された息子。
県トレセンともなると、意識の高い子が多く、みんな食べ物や体調管理に気を使っている様子で、息子も急に色々気を使い始めました。
トレセン母達からおすすめされたのが、この本と、『ジュニアサッカー食事バイブル』の2冊でした。
パッと見、共働きのうちには無理~(>_<)と思いましたが、息子の頑張りを後押しすべく作っています。
作ると思ったより簡単でした。
5.00
(40代/女性)
2012/11/16
とてもおいしいお料理がいっぱい
図書館で借りて、とても気に入ったので購入しました。

スポーツをしている子ども達のお料理の参考にと思って買いましたが、
栄養面ばかりでなく、とてもおいしそうで、見ただけで元気が出るようなメニューがいっぱいです。

栄養、カロリーなどうるさすぎないのもちょうどいいです。

作者のひとがらも素敵なんだろうなーと思い、しょっちゅう眺めている本です。

運動が好きな家族がいて、
食べるのも、作るのも好きな人にはとても楽しい本だと思います。
5.00
(40代/男性)
2012/01/02
『タニタの社員食堂』を始め社員食堂や学生食堂“本”が注目されている。

著者はコンサドーレ札幌の寮母を6年、2009年からヴィッセル神戸「三木谷ハウス」のフードコーディネーターである。

毎日の献立に頭を悩ませるサッカー少年をこどもに持つ親の必携書の1冊。

◎パワーチャージメニュー
◎疲労回復メニュー
◎体重コントロールメニュー
◎免疫力向上メニュー
◎らくらくスピードメニューなど
■栄養満点プレートPart1&Part2
■満腹メニュー
■秘密の裏メニュー
の4部構成で展開されており、特に秘密の裏メニューでは、「疲れて食欲がない」などの困ったときの一品が満載されている。

4人が参考になったと回答

3.00
購入者さん 
2011/11/29
まあまあかな
もう少したくさんレシピがあってよいかなとは思いました。

用途によって分かれたレシピは良かったです
4.00
購入者さん 
2011/07/30
息子に
サッカーではなく、野球をしていますが、テレビで紹介されていて、購入しました。
まだ 全部は作っていませんが、簡単に美味しくできました。

製品詳細情報

書名カナ ジェイ リーグ ノ ワザ アリ リョウ ゴハン パワー アンド ケンコウ ノ サポート キッチン
著者名 村野明子
著者名カナ ムラノ,アキコ
発行者 メディアファクトリ-
発行者カナ メデイアフアクトリー
ページ数 95p
サイズ 26

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