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やせるおかず 作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!  /小学館/柳澤英子

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やせるおかず 作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! /小学館/柳澤英子

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605

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メーカー: 小学館 発売日: 2015年1月19日 ISBN: 9784091038548
著者名: 柳澤英子  出版社: 小学館  サイズ: ムックその他

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605電子書籍版 - 6ポイント
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商品レビュー

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4.00
購入者さん 
2017/10/17
作り置きの参考にも
作り置きおかずとしても、ダイエットとしても参考になりました。
小さい子どもが食べられる味付けがあまりなかったので、私の場合は実用には向きませんでした。
4.00
(50代/男性)
2017/10/16
おすすめです。
解り易く、作りやすい。
後はダイエット効果があるかはしばらく様子見です。
5.00
(40代/女性)
2017/10/11
美味しい健康レシピ!
ラインナップが良いので、とても参考になります。
健康になれるレシピだと思いました。
食材の買い方に、ちょっとした変化をもたらしてくれる本となりました。
買って良かった!

4人が参考になったと回答

4.00
(50代/女性)
2017/09/29
殆ど、糖分を使わない料理でした。
野菜を使った料理が多くヘルシーなので痩せる様な気がします。
主人の口に合うと良いのですが、付き合いが多いのは困ったものです。
1.00
(40代/女性)
2017/09/25
痩せるとか痩せない以前に作り置きってこういうレベル?と。
作り置きとなると最低でも3~4日持つことを言いそうな気がします。
でもこの本は保存が1~2日。
これって普通にいうと「昨日の残り」というのでは?? 料理本はやっぱり見て買わないとダメだなとガッカリしました。
私は作り置きメインで買ったのでほとんど保存がきかないレシピばかりで残念でした。

1人が参考になったと回答

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製品詳細情報

書名カナ ヤセル オカズ ツクリオキ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロ ゲ
著者名 柳澤英子
著者名カナ ヤナギサワ,エイコ
シリーズ名 Lady bird Shogakukan jitsuyo s
シリーズ名カナ レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ
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