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やせるおかず 作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!  /小学館/柳澤英子

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やせるおかず 作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! /小学館/柳澤英子

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864

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新品(17) 1,080円~ 中古(5) 437円~ 電子書籍版(1) 864円~
メーカー: 小学館 発売日: 2015年1月19日 ISBN: 9784091038548

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864電子書籍版 - 8ポイント
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商品レビュー

総合評価:  4.02 レビュー(264件)
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5.00
(20代/男性)
2018/04/18
ダイエット参考になりました
妻を痩せさせたくて、これを買って料理を始めました!
最初は、説明通りにやって、慣れてきたらアレンジしながら楽しんでます!
どれも簡単なレシピで、料理が好きになりました!
ただ、いくつか美味しくないなと思うレシピもありました。

目的のダイエットが成功しているので、☆5としました。

思っていたより、炭水化物を制限するのはきついです!
3.00
(50代/男性)
2018/03/28
中古でも十分
特に糖質制限を前面に書いている本ではありませんが、大変参考になりました。
5.00
購入者さん 
2018/03/07
量が少ないし、食材が高いものがあって代用したり、味付けはあまり好きではなかったです。
体重は1キロだけ減りました。
5.00
(40代/女性)
2018/02/18
簡単なレシピで作り置きもできて、美味しいものばかりです。
4.00
購入者さん 
2017/10/17
作り置きの参考にも
作り置きおかずとしても、ダイエットとしても参考になりました。
小さい子どもが食べられる味付けがあまりなかったので、私の場合は実用には向きませんでした。

製品詳細情報

書名カナ ヤセル オカズ ツクリオキ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロ ゲ
著者名 柳澤英子
著者名カナ ヤナギサワ,エイコ
シリーズ名 Lady bird Shogakukan jitsuyo s
シリーズ名カナ レディー バード ショウガクカン ジツヨウ シリーズ

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