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反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え /KADOKAWA/くさなぎ龍瞬

総合評価 4.42 (31件)

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メーカー: 角川書店 発売日: 2015年07月 ISBN: 9784041030400
総合評価:  4.42 レビュー(31件)
ランキング:
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注目ランキング42位
5.00
(40代/女性)
2019/06/20
興味深い一冊
頭ではわかっていますが、「嫌だな」とか「憂鬱」な気分に持っていかないようにするのって難しいです。

特に、対人関係だと自分ひとりで完結できないことが多く。。。

ただよく読み込んで行動したいと思います。
5.00
(30代/女性)
2019/04/16
練習なのです。
このての本は読むとその気になるのですが、しばらくすると気持ちがぐらつき、人によっては実践出来ず落ち込んでしまうこともあるのではないかと思います。
私もそうでした。
この本の良いところは練習なんです。
正直今まで自己啓発本や宗教や占いやパワースポットやなんやで色々やりました。
アホのよーに。
幼少期に車にひかれ大怪我、いじめ、実家の家庭不和、結婚はするが夫の実家とは不仲、数年目で産んだ子供は死ぬ、その後私に脳の病気見つかる、やっと出来た子供が発達障害。
神様の悪ふざけかと思っていました。
自殺も考えやり方の本まで買いました。
正直な所ですが、判断の練習でなんとかなんのかよ?半信半疑でしたが面白い本です!読んでると楽になります。
読むとなぁんだそういうことねと心が軽くなる。
悲しい辛い気持ちは私の中のにあったんやと(笑)しかし今だにムカムカするし後悔もある、コンビニの店員がムカつく態度やったら腹立つ、あの人と比べる自分もいる。
でもいいんだ、いま練習中なんだもん。
人生これでいいんだと思える日まで読んでもいいかもね。
4.00
(40代/女性)
2019/04/16
わかったような、わからないような
ものすごく理解しやすい丁寧な文章で表現してあり、興味深く読むことができます、が、しかし、実践するとなるとピンと来ないこともあり、また自分の気持ちが邪魔をしてうまく頭に入らなかったりします。
人間とはなんと煩悩が多いものなのかと実感いたしました。
5.00
(40代/男性)
2019/03/30
人生後半のバイブル
海外単身駐在中に出会った素晴らしい本。
人生前半のダメだこりゃの失敗、苦しみが吹っ飛んだ。

この本をバイブルに最高の後半戦、しゅっぱーっつ!
2.00
(40代/男性)
2019/03/03
なかなか
洋書の翻訳を読む感じ
反応しないようになれたらいいなあ
3.00
(50代/男性)
2019/03/02
三大煩悩=貪欲、怒り、妄想を正しく意識して「反応しない」心を目指す。
ブッダの精神は理論上は理解できる。
しかし、現実社会、特に勤め人として同僚や顧客からさらされるストレスに怒りを感じずにはいられない。
反応せずにはいられない社会と本書の提案する生き方のギャップに読む速度が上がらず。
まだまだ煩悩の犬は追えども去らずな自分である。
5.00
購入者さん 
2019/02/28
ブッダの教えに基づいた考え方を、大変わかりやすく実用的に解説してくれている本です。

周りではなく自分の内側の反応をどうにかすることによって悩みを解決し、生き易くなっていくことも
可能ではないかと思います。

人生の助けになる良書だという印象を持ちました。
4.00
(40代/女性)
2019/02/03
反応しない
本とWeb版とで悩みましたが、気になる部分に付箋紙を貼ったり、マーカーしたりできるので、本にして正解でした。

先生からオススメされて購入しましたが、反応しないでいられたら、とても生きやすくなるのかなっと思いました。

繰り返し読んで反応しない練習をしたいと思います!
5.00
購入者さん 
2019/01/06
とても良い本だったので、プレゼント用に購入しました。
世の中は変わらないけど、自分自身の受け取り方、その反応は変えられます。
紀元前500年前にブッダさんが気づき、現代にも通用するのが凄い事です。
実際この本を読んで、生きるのが楽になりました。
折に触れ、再読しようと思う良書です。
5.00
購入者さん 
2018/10/29
日常のすべての悩みは「心の反応」から始まっており、心のムダな反応を止めることで心から納得のいく毎日を目指そうというようなブッダの教えや考え方を分かりやすく書いてある本です。

以前本屋で見かけて購入を迷った本ですが、購入して良かったです。

振り返ってみると、欲にまみれた人生ですが、いろんなことに振り回されずに過ごしたい…。
いつもモヤモヤしてるのは、きちんと心の状態を見てこなかったことにあるのだと改めて認識しました。

定期的に読み返したいと思います。
5.00
(50代/男性)
2018/02/11
悩みを解消
煩わしい人間関係で悩んでいましたが、この本を読んで吹っ切れました。
5.00
購入者さん 
2017/04/10
良かった
読みやすく内容も面白いのでスラスラあっという間に読み終えました。

自分の今の状況そのまま書いてあるようですごくためになりました。

この本を読んだだけで気持ちが楽になりました。

繰り返し読んで実践しようと思います。

この本に出会えて本当に良かったです。
5.00
(50代/男性)
2017/03/24
反応しない
読みやすくこころに響く内容でした
おすすめです
5.00
(40代/男性)
2017/02/26
期待して読んでいます・・・
ブッダの教えをもとに、怒りや不安を解消する自己啓発本です。

今までとは違い、手ごたえがありそうです。

出版社は「KADOKAWA」です。

読み終わったら、またレビューします。

1人が参考になったと回答

4.00
(40代/男性)
2016/11/05
小さな意識の積み重ね
日頃から習慣になっている、小さなマイナスが積み重なって、大きなマイナスになっている。

それを立ち止まって改善するための方法ですね。

ひとつひとつは、本当に小さなことなので、気持ちさえあれば実践できるかと。

1人が参考になったと回答

5.00
(40代/男性)
2016/11/04
必読の書
ブッダの教えといっても、ものすごくわかりやすく説明されています。

そして読みやすい。

悩みは人間の課題ですが、この本を読むことにより少しは生きやすくなるのではないでしょうか。

おススメです。

276609-20160912-0900001274
2.00
購入者さん 
2016/10/11
仏教と心理学?
すごく売れている本らしいし、仏陀の教えとリンクしているというところに興味があって購入。
しかし期待ハズレ。
思っていた内容とは違っていました。
残念。
5.00
(40代/女性)
2016/08/17
どんな人でも生きる意欲が湧いてくる本
仏陀の教えを宗教色を全く出さずに分かりやすく書いてある本です。
(お釈迦さまの教えはちゃんと勉強してみたら全然宗教じゃありませんが、大乗仏教の日本ではなかなか理解されにくいですね。

結局人の悩みや苦しみは心が自分の外側のものに反応して起こるものであって、反応することをやめたら悩み苦しみから解放されるのでしょう。

しかし、一言で「反応しなければいい」といっても、普段反応することで生きている私たちにはとても難しいことです。
この本ではそのやり方を色々な例を挙げて詳しく説明されているので、自分もやってみようかな?と思えてくるし、なんだかワクワクしてきます。

私は年に2回ほど、タイのお寺に瞑想の練習をしに行くのですが、そこに初期仏教のことを知らずに、ただ単に瞑想やってみたいとか旅の途中でふらりと寄ってみた・・・などの理由で来る日本人がちらほらいるのです。

ほとんどの人は仏教の知識がないため、英語で行われる説法もちんぷんかんぷんで何も学べないままお寺を後にしてしまいとてももったいないのです。

そんな人にこそこの本を読んでもらいたいとお寺に寄付したところ大好評で、「この本に出合うためにお寺に来たのだと思います!」と言ってくれる人や、旅を続けるためしばらく日本に帰らないから本を購入できないとのことで写本をする人まで出現するほどで、お役に立ててよかったと、自分が書いた本でもないのに、すごくうれしくなりました。

下手な自己啓発書なんかに手を出さず、この本に書いてあることをコツコツ実践していけば、生きる悩み苦しみから解放されて、人生が滑らかに流れ始めること請け合いです。

日本で初期仏教と言えばスマナサーラ長老ですが、長老のキレのある直接的な表現が苦手な人にもこの著者の本はソフトでおすすめです。
(個人的には長老のあの直球勝負大好きですが)

3人が参考になったと回答

5.00
(40代/女性)
2016/07/25
ブッダの考え方がわかりやすく書いてあります。

読みやすくて、宗教本って感じがしませんので、お奨めです。
5.00
(20代/女性)
2016/07/10
こういったジャンルの本は多数あると思いますが、こちらの本はシンプルながらも学ぶことが多いと感じました。
人生において一番大切なことがシンプルにわかりやすく書かれています。
非常におすすめです。

3人が参考になったと回答

4.00
購入者さん 
2016/05/08
様々な事に反応していた自分を客観的に省みてみると、なるほど 書かれている内容がしみじみと考えてしまいますね。
じっくり何度も読む本かもしれません。
5.00
(40代/女性)
2016/02/17
スッキリ!
まさに理にかなった本です。

自分の頭の中で起きていることが分かりやすく理解でき、
スッキリしました。

1人が参考になったと回答

5.00
(50代/女性)
2016/02/16
贈り物にしました
仕事で悩む友人にプレゼントしました。
私は、とても参考になり、久しぶりに目からウロコでしたので。
文章も分かり易く、大変読みやすいです。

1人が参考になったと回答

4.00
購入者さん 
2015/12/05
以前から
気になっていた本ですが楽しみですね!!!あちょーー ひでぶーー
2.00
購入者さん 
2015/11/18
高評価の本であり主観のレビューではあります、ご了承を。
結論から言えば「全ては己の受け止め方次第」と言ったところでしょうか。
一喜一憂。
悪い言葉ではないと私は思います。
古仏教観念から言えば、ひとつひとつの物事に反応しない、良いことも悪いことも。
それが無であり、精進の道なのである。
しかし!私達は坊主でない!俗世に生きているのであります。
妄想は己を苦しめる。
しかし妄想なしでは、秀でた小説も世に登場しなかったことでしょう。
そう考えると日々妄想が尽きないわたくしでございます。
煩悩は尽きることもなく、この本を読み終えました。
何章目からくらいか・・・結局啓発本とは変わりがなく思えてきました。
あまり筆者の経歴の豪華さには翻弄されない先入観が必要です。

7人が参考になったと回答

5.00
(30代/女性)
2015/10/29
ずっと読みたかった
電位書籍、初めてです。

本屋さんで買おうとしていましたが、電子書籍セールで半額になっていたので、
迷わず買いました。

いつも持って歩くスマホで、かさばらずいつでも読めて快適。

内容も、とても読みやすいです。

心が曇った時に、繰り返し読むと、スッと晴れていきます。

2人が参考になったと回答

3.00
(40代/男性)
2015/10/22
殆ど
私には殆ど実践している事が書かれていたので、あまり感じる事はありませんでした。
イライラした毎日を過ごしている方には読んだ方がいいと思います。

1人が参考になったと回答

5.00
購入者さん 
2015/10/14
クールなブッタ
わかりやすく書かれていて、さらっと読めました。

判断しない・妄想をやめる・自分は承認欲があるんだと認めるなど、わりとそれだけでいいのって感じですが、少し楽になりました。

頭の中の雑念をなくし、感覚や見えるものだけを追って生きたら、本当楽になれると思います。

何度も読んで、バイブルにしたい1冊です。
5.00
購入者さん 
2015/10/13
読みやすくておすすめ
とても読みやすく、各章もシンプルに分かりやすく書いてあるため気軽に読めていいと思います。
内容の捉え方は人それぞれですが、今、私が求めていた解決策が書いてあり、読み終えた後はスッキリ爽快な気分になりました。
人に振り回されてると感じたり、漠然と不満や不安を抱えている時などにまた読み返してもいいし、1冊あるとなんとなく安心する本だなぁと思いました。
同じように悩みがある友人がいたら、おすすめしたいです。
5.00
購入者さん 
2015/09/28
シンプルなことなをだな
色んな自己啓発系の本を読みましたが
私はこの本がこれまでで一番好きです

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