商品価格ナビ

ゼロトレ   /サンマ-ク出版/石村友見

お気に入りに追加
新製品 ゼロトレ /サンマ-ク出版/石村友見

総合評価 4.02 (54件)

売上ランキング3位 注目ランキング7位

最安値

1,296

+送料578円
発送日 3日後までに発送予定(日曜除く) お取寄せ
電子書籍版

1,166

その他のショップ:
新品(12) 1,296円~ 中古(2) 1,075円~ 電子書籍版(1) 1,166円~
メーカー: サンマーク出版 発売日: 2018年5月16日 ISBN: 9784763136923
総合評価:  4.02 レビュー(54件)
ランキング:
売上ランキング3位
注目ランキング7位
4.00
(50代/男性)
2018/09/16
お試し
知人に勧められて購入しました。

前書きが非常に長いです。

要点は後半のみなので、実践までに数日掛かります。

忙しい人は、じれったいかも。
3.00
(40代/女性)
2018/09/15
金スマ見て気になってた。

呼吸と姿勢を意識して結構効きます。

続けなきゃー(>_<)
4.00
(60代/女性)
2018/09/14
悪い場所が良く分かる
実践一日目は吐き気で中断。
二日目はトレーニングできたが、吐き気で昼食を吐きました。
その時、今まで感じたことが無かった、胃腸の通気を体感しました。
三日目、トレーニング後は空腹を感じた。
二日目から、姿勢が明らかに変わり、お腹のブヨブヨの肉が散った。
くびれも出来ました。
四日目は、やっと苦も無く、気持ち良くトレーニングができました。
若いときから、太らない体型なのに、ここ数年お腹のブヨブヨが酷くなり、くびれも無くなりました。
胃腸の調子は悪く、歯も悪くなりました。
歯は良かったのにです。
まさに首・肩・背中・腰・足指の崩れから、いろいろな病気になってました。
1週間も経ってないのに変化が出てますから、ゼロ姿勢で健康になりたいと思います。
期待したいです。
3.00
(30代/男性)
2018/09/04
到着が早く助かりました。
注文より商品到着が早く非常に助かりました!!
4.00
(40代/女性)
2018/08/31
すぐに始める!
ニューヨークの素敵な町並みの写真と共に、素敵な生活が紹介されています。
ニューヨークに縁があるわたしには、とても懐かしい思いがしました。

自分にも出来そうな内容ですが、実際には個人レッスンをうけたくなりました。
やっぱり細かいところは、文字と写真では限界があるかな~?
4.00
(40代/男性)
2018/08/30
スッキリ
痩せられるかどうかは分かりませんが、体がスッキリします。
しばらく続けてみます。
1.00
購入者さん 
2018/08/28
TVを見て期待して購入したが、何も変わらずガッカリ!
4.00
(60代/女性)
2018/08/28
良いものをお得に
金スマで紹介されていたので購入しました。
取りあえず1か月やってみようと思ってます。
でも、TVでは食事制限していなくても効果があったようですが、私の場合1週間してみましたが、今のところ食事制限していないせいか変わりません。
ただ、寝る前にするとぐっすり寝れます。
2.00
購入者さん 
2018/08/28
お金だして買うほどではない。
全く運動してない方向け。
写真と文字はおおきくページを無駄に使ってる感じ。
だが、肝心の体操のやり方説明が字が小さくて、いちいち起き上がって本を見ないといけない。
4.00
購入者さん 
2018/08/25
期待を込めて
テレビで拝見して購入しました!
もともとヘルニア持ちで立ち仕事も重なりいろんな所にガタがきてて…
色々試して
週一ヨガ、月一カイロ、筋膜リリース、ストレッチ…今の自分に合ったものをチョイスして、すこしでも快適に過ごせるようにしていきたいです!!その中の一つになると良いなと期待を込めて購入…
3.00
購入者さん 
2018/08/25
テレビを見て購入を決めました。
文字も大きく、1ページにざっくりと書かれている感じなので読みやすかったです。
しかし、半分以上は同じことの繰り返しのような文面が続き、実践のページは予想以上に少ないです。
写真付きでわかりやすいのですが、かなり物足りなさを感じました。
5.00
(40代/女性)
2018/08/24
まだまだ期待大&#8252;
始めて2日で猫背が改善。
ウエスト、体重が減るのを今後 期待する。
凄いねコノ本
5.00
購入者さん 
2018/08/23
迅速発送で、綺麗に到着しました。
また利用したいと思います。
4.00
購入者さん 
2018/08/23
ゼロトレ
テレビで見て簡単そうで、購入しました。
一日5分のレッスンでどれだけ効果があるのか?分かりやすい解説と無理なく毎日やれるという事が書かれています。
やる気をかきたてる記載がよかったと思います。
5.00
(40代/男性)
2018/08/22
ダイエットのため?
ではなく、体に痛みがあったり姿勢が気になる人には効果があると思う。

体の動きが悪くなり老化のせいかなぁ?
と考えるのではなく、筋肉が上手く使えていないのが理由って事にも納得。

体をニュートラルに戻して、健康を取り戻すために続けたいと思います。
5.00
購入者さん 
2018/08/21
テレビを見てぜひ試してみたいと思い注文しました 思ったより早く商品が届いたので今日からゼロトレ、スタートです三日坊主にならないよう楽しみながらチャレンジしてみます
1.00
購入者さん 
2018/08/19
テレビを見て購入しました。

トレーニングの説明だけの本じゃなかった。

ジーンズでのトレーニングは、無理です。
5.00
購入者さん 
2018/08/19
写真や活字が大きく、またゆったりとしたページレイアウトなので読み進めやすいです。
内容も分かりやすく良いテキストだと思います。
5.00
購入者さん 
2018/08/18
注文してから発送までが早く、梱包も問題なしです。
4.00
購入者さん 
2018/08/18
素早く丁寧に発送してくださったので、安心でした。
3.00
(50代/男性)
2018/08/17
少し大げさかな
トレーニング理論の一つとして購入しましたが、羽のように軽くというのは少し大げさな気がします。

1人が参考になったと回答

4.00
購入者さん 
2018/08/17
凄く読みやすい
読みやすく、これを続けていたら、少しスマートになるかと期待しております。
やり方も簡単!
5.00
購入者さん 
2018/08/16
わかりやすい!!
内容はとてもわかりやすく無理なく続けられそうです!!
5.00
(50代/女性)
2018/08/15
気になった本!
金スマを見て、ゼロトレをやってみたいと思い、こちらの本を購入しました。
現在、人気で店頭に無いと聞きました。
楽天ブックで購入出来て良かったです。
有り難うございました!

1人が参考になったと回答

5.00
(40代/女性)
2018/08/15
良い感じです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

2人が参考になったと回答

4.00
(50代/男性)
2018/08/15
在庫ないみたい
うれてるみたいですね。

配送がお盆明けみたい。。
たのしみですね。
4.00
(50代/男性)
2018/08/15
話題の本
試しに買ってみましたが・・・どうでしょうか?思ったより早くに着きました
4.00
購入者さん 
2018/08/13
TVで拝見し1か月頑張ってみようと思い購入。
わかりやすい本でした。
5.00
購入者さん 
2018/08/13
早い到着。
お願いしてすぐ届きました。

いつもびっくりするくらい早くてありがたいです。
4.00
(40代/女性)
2018/08/13
買って良かった
テレビでみてほしくなったので本購入しました。
すぐ発送もしていただけてゆっくり効果や内容も読めたので良かったです。

関連ジャンル

免責について(注意事項)
  • ・商品について重要な情報が記載されている場合や、価格・送料・在庫表示等が異なる場合がございます。ご購入前に必ず商品ページをご確認ください。
  • ・最安価格(税込)は在庫あり・注文可能商品における最安価格です。
  • ・この検索結果を元に商品ご購入される際には、ご自身でも各商品の詳細についてご確認ください。
  • ・各製品の情報は各メーカー企業・データ販社などから提供されたデータに基づき表示している参考情報です。各ショップが実際に販売している商品やパッケージの情報とは詳細が異なる場合がありますのでご注意ください。より正確な情報は、各ショップにお問い合わせください。
  • ・検索結果によって行われる商品取引を楽天市場が保証することはございません。
  • ・画像は代表製品・代表カラーを共用しております。
  • ・実際の製品イメージ、カラーとは異なる場合があります。
  • ・掲載されている情報はメーカー各社により予告なく変更される場合がございます。
  • ・商品情報の更新は定期的に行われているため、実際の商品ページの内容(価格、在庫表示等)とは異なる場合がございます。ご注意ください。
  • ・ショップレビューは、「みんなのお買い物レビュー」の集計を元に表示しておりますが、定期的に更新しているため、リンク先の表示内容と異なる場合がございますのでご了承ください。
  • ・「獲得ポイント」には、注文商品の税込価格の1%分を元に、ポイント倍付けキャンペーンなどの付与率変動を考慮して計算し表示しています。ショップの方針によって誤差が生じる可能性がありますので、正確な獲得ポイント数は注文画面にてご確認下さい。
  • ・購入金額が100円(税込)に満たないお買い物はポイント対象外となります。
  • ・クーポンの有効期間中であっても利用枚数の合計が先着人数に達した時点でクーポンは利用できなくなりますのでご注意下さい。
  • (獲得後であっても利用時点ですでに上限枚数を利用されている場合は、お買い物かごでのクーポンの表示はされません)
  • ・獲得したクーポンを利用せずに商品をご購入されますと、通常価格でご購入いただくこととなりますのでご注意ください。

このページについてのご意見・ご要望

  • このページの情報は役に立ちましたか?
  • はい
  • いいえ
  • このページについてのご意見・ご要望をお聞かせください。
  • いただいたご意見は、今後のサイト改善の参考にさせていただきます。
  • ※いただいたご意見に対しての回答はしておりませんので、あらかじめご了承ください。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
  • 貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
新製品市場
社会的責任[CSR]
配達先で設定された都道府県(離島除く)への最も安い配送方法での送料が各商品に表示されます。
各商品の送料をクリックすると、詳細が確認できます
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。