とても読みやすく分かりやすい内容でした。自分の事を言われているのかと思う程、同じ症状で悩んでいましたが、同じ様な方がたくさんいるのだと分かり気持ちが楽になりました。鍼灸ってちょっと怖いなと思っていましたが、一回行ってみようかなと思っています。

仕事仲間に少しでも楽になってもらいたくて こちらの本を購入しました。 バッグの中の荷物を記載していた文章が 美意識が高く苦しんでいる知り合いと同じでしたので そう言うところも関係するのかなと 感じてしまいました。 女性はホルモンのバランスで乱れたりしますので 一緒に生活している旦那さんも 女性の身体を理解して勉強するのもアリかと 思った本でした。 少し読んだだけで 知り合いも涙するくらいの本で 苦しんでる気持ちが痛いほど伝わり わたしも色々勉強したくなりました。

産後気持ちが落ち込むことが多く読んでみました。更年期障害について書かれた内容が多かったのですが産後うつにも当てはまる内容で読み終わったあとはとても気持ちが楽になり以前のように明るく元気になれました。とても読みやすくおすすめです。

突然手足が痺れたり足が痛くなったりで 整形外科で治療を受けても治らず 脳外科でCT撮っても異常なし。 神経内科では「日にち薬」の話。 そのうち全く眠れなくなりいつも不安でソワソワ。 41だけど更年期！？と、婦人科で検査してもらうもまだ更年期ではない。 もーー！この体調不良なんなの！？ と、思っていた時にこの本を知り買ってみました。 え、全部私のことじゃん。 読みながらそう思ったら涙が… 自分ばかりが苦しんでるんじゃないんだ と思えただけで少し気持ちが軽くなりました。 出会えて良かった本です。