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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい   /アスコム/寺林陽介

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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい /アスコム/寺林陽介

総合評価 4.17 (37件)

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メーカー: アスコム 発売日: 2016年08月 ISBN: 9784776209195
総合評価:  4.17 レビュー(37件)
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5.00
(60代/女性)
2018/05/22
良い本です。
体調が悪くて参考になればとおもい、購入しました。
膀胱炎になったり、歯を抜いたりしました。
病院では体力がおちているといろんな症状の治りが悪いといわれました。
1週間ほど家にいました。
家事全般は(二人暮らし)してましたが、本を参考にためしてみました。
体をもむと楽になってきました。
ワンチャン3452様ありがとう。

11人が参考になったと回答

4.00
(40代/女性)
2018/05/19
面白いタイトルです。
母のリクエストで購入しました。
普段行えるマッサージや体操などが載っていて、実践できれば価値があると思います。
私も興味があるので、読んでみようと思います。

1人が参考になったと回答

5.00
(70代以上/男性)
2018/05/11
腎マッサージ
腎臓が疲れて働けなくなると、老廃物が排出されずに血液に残るため、ドロドロの血液になります。
ドロドロの血液を全身に送り出すために、血圧は必然的に上がります。

そこで、セルフケアとして考案し、勧めているのが、25万部突破した書籍、「疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい」です。

普段あまり意識することのない腎臓、第2の心臓と呼ばれるほど身体に大きな影響を与えていると言います。

腎臓は肝臓、すい臓などと同様に『沈黙の臓器』と言われており、具合が悪くなっても、最初のうちは、はっきりとした症状が現れにくいという特徴もあります。

◇腎臓の機能をアップさせるためには、腎臓をしっかり休ませてあげることが大事。

◇腎臓が元気になる、誰でもできる1回たった1分のマッサージ。

◇応用編として、足の腎マッサージ、人にしてあげる腎マッサージのやり方も紹介。

◇腎臓の働きや腎マッサージについて、様々な病気と腎臓の関わりについて、解説。

◇腎臓を健康にするための生活習慣、巻末付録に腎臓にやさしい食事のレシピ。

など参考になりました。

10人が参考になったと回答

2.00
(60代/男性)
2018/02/05
「クレアチニン値」下がりません
腎臓もんでみましたが「クレアチニン値」下がりません」。
どうしたらいいの、先生教えて。

6人が参考になったと回答

4.00
(50代/女性)
2017/11/29
まぁまぁ
腎臓マッサージをすると、おなかが刺激されてお通じがいい感じに。

難しくないマッサージなので、いいですよ。

あと、おなかを触ると「痩せねば!」という現実を受け止めるいいきっかけに(笑)
4.00
購入者さん 
2017/10/01
尿酸値等、腎臓の健康を考え買いました。
腎臓マッサージ良いと思います。
3.00
(40代/女性)
2017/09/18
母に頼まれて購入しました。

新聞広告で気になっていたようです。
4.00
購入者さん 
2017/09/15
タイトルが気になって
この本のタイトルが気になって購入しました。

とても良かったです。
4.00
(60代/女性)
2017/09/08
健康
思っていた内容と少し違いました。
少しは、参考になりました。
4.00
購入者さん 
2017/08/27
楽しみです!
家族に薦められて購入しました。

効果あると良いなぁ。
2.00
(40代/女性)
2017/06/25
わかりやすく読みやすいですが
個人的にもう少し深い内容を期待してましたが、
参考に実行してみたいと思います。
5.00
購入者さん 
2017/05/29
期待
最近疲れが抜けにくくて肝臓かなと思っていたら血液検査で腎臓の機能低下を言われてショックでした。
そんな時この本のタイトルが新聞広告で目にとまり即購入。
少しでも良くなることを期待してます。
4.00
購入者さん 
2017/05/08
まずまず
痛風になってしまった旦那にいいかな?と思い購入しました。
確かにマッサージすると体がポカポカします。

本屋さんでパラパラ見てもいいかなー?という感じなので-☆1です。
5.00
(50代/男性)
2017/05/03
読みやすかったです。
毎日やってみようと思います。

1人が参考になったと回答

5.00
(40代/男性)
2017/04/30
本屋に行かず購入でき便利です
両親が購入したいということで、本屋に行く時間がなくネットで購入できとても便利です。
両親も大変喜んでおりました。
4.00
(60代/男性)
2017/04/29
読みながら腎臓をマッサージしております。
効果は分かりませんが、良く睡眠が取れているようです。
5.00
(50代/男性)
2017/04/29
腎臓の数値が毎年上がり心配になり注文です。

腎臓をもみ数値が下がればよいのですが・・
5.00
(60代/男性)
2017/04/20
疲れがとれました
本来の自分の身体の力が湧いてくる感じです。

喜びいっぱいです。

ありがとうございます。
5.00
(40代/女性)
2017/04/09
手軽にできます
車内広告で、タイトルをしったものの、街中の本屋さんで見当たらず楽天ブックスで注文しました。
試し読みなしでの購入でしたが、簡単にできるマッサージで分かりやすいです。
4.00
(60代/男性)
2017/04/08
読んでみて健康管理を
本のレビューはあまり書かないのですが、健康管理に読んでみてください。
腎臓の疲れが大病に進まないように。
5.00
(50代/女性)
2017/03/27
腎臓も大切なのですね。
よく分かりました。

自分でできるお腹のマッサージの仕方は、写真があって分かりやすいです。

私はお腹が冷えていたのか?、お腹マッサージをした直後から、
お腹がポカポカと温かく、嬉しいです。

1人が参考になったと回答

5.00
(60代/女性)
2017/03/21
腎臓が悪い母のリクエスト
腎臓が悪い母が新聞広告を見つけ注文しました。

毎日読みながらモミモミしています。

本人はそれなりに満足している様子です。

1人が参考になったと回答

3.00
(60代/男性)
2017/03/12
妻からの要望で購入
妻からの要望で購入しました
読んで最初は、色々していたようですが、最近してません!
効果なかったのかな?
3.00
(40代/女性)
2017/02/28
実践は難しそう
疲れが取れない父に頼まれて購入しました。

実際もむのは難しいみたいです。

普段の自己流マッサージに戻ってしまいました。
5.00
購入者さん 
2017/02/25
血流の改善にきくとの事で
冬になると手足が冷えるので、本書で血流がよくなるとの事なので、購入しました。
じっくりと読み進めます。
4.00
(50代/男性)
2017/02/24
まだ
ほとんど読めてませんが、非常に早い対応でした。
4.00
購入者さん 
2017/02/24
簡単にできます。
ツボの位置にあまり詳しくない私でも、簡単にできて買ってよかったと思います。

2人が参考になったと回答

5.00
(40代/男性)
2017/02/24
母が便通が良くなったと喜んでいます
便秘に苦しむ母のために買いました。
書いてある通りに腎臓マッサージしたら便がドロドロとでたと喜んでいました。
著者は医師ではありませんが信頼できる本のようです。

3人が参考になったと回答

5.00
(70代以上/男性)
2017/02/23
本屋に行く必要がなく翌日には届くので安心してお願いできます。
5.00
(70代以上/男性)
2017/02/21
満足です
昨日夕刻に、商品が到着しました。

発注が一昨日の午後でしたのでその速さに正直びっくりしました。

御社の迅速丁寧な対応に感謝致します。

この度は、有難うございました。

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