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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい   /アスコム/寺林陽介

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疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい /アスコム/寺林陽介

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メーカー: アスコム 発売日: 2016年08月 ISBN: 9784776209195

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商品レビュー

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4.00
(40代/女性)
2018/05/19
面白いタイトルです。
母のリクエストで購入しました。
普段行えるマッサージや体操などが載っていて、実践できれば価値があると思います。
私も興味があるので、読んでみようと思います。

1人が参考になったと回答

5.00
(70代以上/男性)
2018/05/11
腎マッサージ
腎臓が疲れて働けなくなると、老廃物が排出されずに血液に残るため、ドロドロの血液になります。
ドロドロの血液を全身に送り出すために、血圧は必然的に上がります。

そこで、セルフケアとして考案し、勧めているのが、25万部突破した書籍、「疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい」です。

普段あまり意識することのない腎臓、第2の心臓と呼ばれるほど身体に大きな影響を与えていると言います。

腎臓は肝臓、すい臓などと同様に『沈黙の臓器』と言われており、具合が悪くなっても、最初のうちは、はっきりとした症状が現れにくいという特徴もあります。

◇腎臓の機能をアップさせるためには、腎臓をしっかり休ませてあげることが大事。

◇腎臓が元気になる、誰でもできる1回たった1分のマッサージ。

◇応用編として、足の腎マッサージ、人にしてあげる腎マッサージのやり方も紹介。

◇腎臓の働きや腎マッサージについて、様々な病気と腎臓の関わりについて、解説。

◇腎臓を健康にするための生活習慣、巻末付録に腎臓にやさしい食事のレシピ。

など参考になりました。

10人が参考になったと回答

2.00
(60代/男性)
2018/02/05
「クレアチニン値」下がりません
腎臓もんでみましたが「クレアチニン値」下がりません」。
どうしたらいいの、先生教えて。

6人が参考になったと回答

4.00
(50代/女性)
2017/11/29
まぁまぁ
腎臓マッサージをすると、おなかが刺激されてお通じがいい感じに。

難しくないマッサージなので、いいですよ。

あと、おなかを触ると「痩せねば!」という現実を受け止めるいいきっかけに(笑)
4.00
購入者さん 
2017/10/01
尿酸値等、腎臓の健康を考え買いました。
腎臓マッサージ良いと思います。

製品詳細情報

書名カナ ツカレ オ トリタキャ ジンゾウ オ モミナサイ
著者名 寺林陽介、内野勝行
著者名カナ テラバヤシ,ヨウスケ、ウチノ,カツユキ
シリーズ名 健康プレミアムシリ-ズ
シリーズ名カナ ケンコウ プレミアム シリーズ

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