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名医が教える脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操 最新版/晋遊舎/金岡恒治
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タイトル：名医が教える脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操 最新版｜出版社：晋遊舎｜シリーズ名：晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ｜著者：金岡恒治｜出版社名（カナ）：シンユウシヤ｜シリーズ名（カナ）：シンユウシャ ムック メイイ ガ オシエル シリーズ
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商品レビュー
52026/08/30
ヨッピ777さん
女性
60代
good
本体もしっかりしてて
満足です
今後欲しい本があればお願いしたいです
ありがとうございました
52026/05/23
購入者さん
女性
症状が改善されました
大病とは無縁で暮らしていましたが、足が痺れて歩きにくくなるようになりました。整形外科を受診したところ脊柱管狭窄症と診断されました。正直、大変ショックでした。放っておいて歩けなくなると困るので改善を目指すことにしました。ネットでも調べつつ本からも学ぼうと、こちらを購入しました。簡単な体操がわかりやすく掲載されており、運動が苦手な私でもできています。お陰さまで以前よりも筋肉もつき、症状が改善されています。感謝しております
52026/02/07
yukatsu3425さん
女性
50代
寒さで体に痛みがありますが、体を動かすと調子が良くなるので、この本を参考に自分の?のケアに努めたいと思います
たくさん写真があって、わかりやすいです！
製品詳細情報
発売日 | 2026/01/21 |
|---|---|
タイトル | 名医が教える脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操 最新版 |
出版社 | 晋遊舎 |
シリーズ名 | 晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ |
著者 | 金岡恒治 |
出版社名（カナ） | シンユウシヤ |
シリーズ名（カナ） | シンユウシャ ムック メイイ ガ オシエル シリーズ |
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