成瀬先生のクンダリーニヨガのDVD版です。本ではわかりにくいですが、先生みずから実演解説されているので手本として実際に見ることができます。ただし自分でやる場合、腰の回転などは家に鏡などで自分の動きをチェックすることをおすすめします。特に腰の回転は、肉体のコントロールでただ腰を回すだけでなくきれいに回す何回回ったのか？何セットやったのか？多くのことに注意することで肉体のコントロールを可能にします。映像で先生のシャクティチャラニームドラーが見れます。ただし映像からでは、先生のクンダリーニエネルギー＝シャクティチャラニームドラーがわかりにくいです。実際に見ないとわかりません。細かく見れば先生の背中にエネルギーが通過した時に肉体に筋肉が膨らんだように見えます。しかし実際に見せていただかないとおそらく目標としてそのすごさは、わからないと思います。わたしは先生の実際に見させていただく機会に運良くめぐまれました。先生のシャクティチャラニームドラーは、エネルギー回路がきれいに整備されておりきれいに抜けるのであまりに変化がわかりにくいのです。2回目にエネルギーが若干残ったとのことでその時に先生の背中がすごい盛り上がったのを確認しました。修行されてる先輩のシャクティチャラニームドラーをみたときにエネルギーの上がっていく状態や変化が特にすごくてすごい感動しました。機会があれば先生のご指導と直接シャクティチャラニームドラーを先生、あるいは、先生について修行されてるシャクティチャラニームドラーを見る機会があれば目標にできるので（修行続けて行けばできる）というやる氣につながりますのでぜひ一度体験していただければと思います。先生のクンダリーニヨガの本は絶対にあったほうがいいでこちらのDVDだけでは、シャクティチャラニームドラーまでは、やり方がわからないと思います。