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ブレインメンタル強化大全/サンクチュアリ出版/樺沢紫苑
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メーカー:
サンクチュアリ出版
発売日: 2020/09/03
ISBN: 9784801400801
著者名: 樺沢紫苑
出版社: サンクチュアリ出版
タイトル:ブレインメンタル強化大全|出版社:サンクチュアリ出版|著者:樺沢紫苑|本のフォーマット:19|出版社名(カナ):サンクチユアリシユツパン
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商品レビュー
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2024/08/28
購入者さん
女性
良い本だと思います。プレゼントしました。
本を図書館で借りて読んで、、内容が良く、タメになると本と思いました。 大変読みやすく、少しずつ読めるので、子育て仕事で忙しく、なかなか本を読む時間も、取れない子供にも、読めるのではと思いプレゼントしました。 忙しくしている子供に、健康に生活する、参考になればと思います。
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2024/04/23
購入者さん
男性
状態が良いものが届き満足してます。ありがとうございました、
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2022/08/30
購入者さん
女性
わかりやすいけれど 知っていることが大半だったのでコストパフォーマンスがなかった
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2022/06/12
ユキ0426さん
男性
40代
心と脳を健康に保つ方法
タイトルのとおり、心と脳に良いことを数字、ファクト、ロジックを用いて、簡単にわかりやすくまた説得力を持って紹介しています。 ・睡眠 ・運動 ・朝散歩 ・生活習慣 ・休息 の観点からどのようなことをすれば脳と心に良いのか。また悪い習慣はどんな悪影響を及ぼすのかも書かれています。 私はこの本に書かれている"朝散歩"を取り入れてから調子が良くなりました。
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2022/03/16
読みやすかったです。
読みやすく、分かりやすく書かれていました。
製品詳細情報
発売日
2020/09/03
タイトル
ブレインメンタル強化大全
出版社
サンクチュアリ出版
著者
樺沢紫苑
本のフォーマット
19
出版社名(カナ)
サンクチユアリシユツパン
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