商品価格ナビ

※ページ内の製品とリンク先のショップの商品が異なる場合、こちらまでご連絡ください。
新製品 48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法 /駒草出版/鈴木まり

総合評価 4.35 (20件)

売上ランキング8位

最安値

1,458

送料無料
発送日
その他のショップ:
新品(10) 1,458円~ 中古(3) 1,345円~
メーカー: - 発売日: 2018年10月29日 ISBN: 9784909646071
総合評価:  4.35 レビュー(20件)
ランキング:
売上ランキング8位
注目ランキング-位
5.00
購入者さん 
2019/04/06
簡単にできるヨガで、夜寝る前にたまにやっていますが、いいですね。
5.00
(40代/女性)
2019/04/04
イラストなので、とてもわかりやすいです
ページを開いておいても、めくれないようになっているので見やすくて気に入っています
5.00
(30代/女性)
2019/03/28
おもしろい
とても面白い本でした。
他の人に見られると恥ずかしいですね
4.00
購入者さん 
2019/03/22
妊活の為に購入しました
妊活と体幹を鍛えたいと思い購入しましたがなかなか見るチャンスがない48手のポーズも見れて勉強になりました。
見やすくなっていて良かったですが自分自身の問題でなかなかヨガが出来ていないです。
3.00
購入者さん 
2019/03/16
レビュー遅くなって申し訳ございません
商品到着しております。
年齢的に良いのかなーと思い購入。
続けることによって効果があるのだと思うのでまだ効果的に分からないので星3にしました。
5.00
購入者さん 
2019/03/14
ジョークとしてダイエット本だといいながらプレゼント 大爆笑でした
5.00
(40代/女性)
2019/03/05
じっくり、一時間ほどかけてやってみました。

ちょうど年末年始で、お休みだったので、2.3日つづけてやってみたところ、
いきなり生理がきました。

驚きです。

で、それから仕事が始まったこともあり、ご無沙汰になっていますが、やはり続けないといけませんね。

きちんとやれば、効果はありそうです。
4.00
購入者さん 
2019/02/16
ベッドの上でストレッチをしてから起きる習慣があります。
取り入れられるものがあるかと思い購入しました。
期待を込めて星四つです。
後日試したところ、結構ハードとわかりました。
普段あまり運動しない者には、一度に全てを試すことは大変です。
気に入ったストレッチを見つけていきたいと思います。
5.00
購入者さん 
2019/02/13
大変満足しました。
どんなレベルの人でも、やる気の起きないときでもその時その時にあったものができそうです。
きっちりやりたいとき、ゆっくり一分間ずつするのはとても効果がありそうです。

読み物としてもなかなか興味深かったですし、なんだか間違いなく女性ホルモンアップできそうな感じがして嬉しくなりました。
4.00
購入者さん 
2019/02/09
ヨガは興味あるけど、体が硬いので教室とかに通うのは躊躇していたところ、寝ながらできるというところに惹かれ、購入しました。
無理せず続けたら、体幹も鍛えられそうです。

1人が参考になったと回答

4.00
購入者さん 
2019/02/06
良さそう
なかなか冬は寒いのでできませんが、読んだ感じ良さそうです。

ヒップアップだとか気になった項目は沢山あり、私にぴったりでした。

私が探していた内容のヨガのタイプだったので買って損はしなかったです。

時間のない人のためと親切にかいてあったページも良かったです。

1人が参考になったと回答

4.00
(30代/女性)
2019/02/02
タイトルと内容が気になりすぎて、女性ホルモン力の低下を日々感じていたこともあり購入しました。

ヨガやストレッチの本でやったことのあるポーズもあり普段から運動はしてますが、1分がとても長く感じ翌日は筋肉痛でした。
通しでやった後は急激に眠くなり安眠できついでにお肌の潤いがかなり良くなりました。
膣やお腹に力を加えながらの腹式呼吸の仕方にもう少し説明があったら効果倍増かもしれません。
あとポーズごとに夜の営みのポーズが小さく描いてあるのでさすがに家族の前では開けません。
でもそれを見ると当時の人は筋肉と体感すごかったんだなと改めて感心してしまいました(笑)

1人が参考になったと回答

3.00
購入者さん 
2019/02/01
えええええ!!!
更年期に効く、痩せる、月二回で良い、開いても閉じないような本となっている。

そこ以外よく説明を読まずに買ってしまった本です。

すごい挿絵が書いてあります。

子どもの前では本は開けません。
あの挿絵、情報、本当要らない。

ヨガのポーズはものすごくハードです。
全く体を動かさない私は、1分間のポーズが永遠の気がしました。
翌日は全身筋肉痛。

効きそう。
でもあの挿絵のせいで星3つ

3人が参考になったと回答

5.00
(20代/男性)
2019/01/25
大満足!
ストレッチやヨガが基礎から習得出来てとても良い本です。
妻が大変喜んでいました❗
夜は毎日楽しくて大満足です!
4.00
(40代/女性)
2019/01/21
ゆる~くヨガを実践出来そうで良かったです。
とりあえずゆる~く続いてます。

効果はまだ分かりませんが(笑)
でも後半になるにつれて結構ハードかも。
アクロバティック(笑)

1人が参考になったと回答

4.00
(30代/女性)
2019/01/21
ハッとしました
心身ともに疲れていたのでタイトルに惹かれて購入。
自分を最近大事にしていないとことに気付きました。
毎日やらなくても良いと書いてあるので気楽にゆるく継続できそうです。
心なしか寝つきが良くなった気がします。

1人が参考になったと回答

4.00
(40代/女性)
2019/01/19
できそう!
本を開いてヨガを行いやすい製本にしてあるのがいいです
ただ本のカバーが汚れて届いたのでマイナス1

1人が参考になったと回答

5.00
購入者さん 
2019/01/17
yogaに興味あったので
これなら続けられそうなので購入しました。
痩せるといいな。
5.00
購入者さん 
2019/01/02
おもしろい!
昔の人の身体使いに想いを馳せながら読みました。

現代人は身体堅いかも!

1人が参考になったと回答

4.00
(40代/女性)
2018/12/05
タイトルはすごいけど内容はまじめ
48手の中にストレッチと筋トレ、バランスを鍛えられるポーズがまんべんなく入っているんだと読みながら感心(笑)本を開いた状態にしやすいので見ながらできます。

すみっこに控えめに48手の解説が載ってあってちょっと笑えました。

1人が参考になったと回答

この製品を購入した人は、こんな製品も購入しています

最近チェックした商品

あなたにオススメの商品

関連ジャンル

関連サービス

免責について(注意事項)
  • ・商品をご購入頂く際には、リンク先の商品情報をご確認の上でお願いいたします。ページ内の製品とリンク先のショップの商品が異なる場合、こちらまでご連絡ください。
  • ・商品について重要な情報が記載されている場合や、価格・送料・在庫表示等が異なる場合がございます。ご購入前に必ず商品ページをご確認ください。
  • ・最安価格(税込)は在庫あり・注文可能商品における最安価格です。
  • ・この検索結果を元に商品ご購入される際には、ご自身でも各商品の詳細についてご確認ください。
  • ・各製品の情報は各メーカー企業・データ販社などから提供されたデータに基づき表示している参考情報です。各ショップが実際に販売している商品やパッケージの情報とは詳細が異なる場合がありますのでご注意ください。より正確な情報は、各ショップにお問い合わせください。
  • ・検索結果によって行われる商品取引を楽天市場が保証することはございません。
  • ・画像は代表製品・代表カラーを共用しております。
  • ・実際の製品イメージ、カラーとは異なる場合があります。
  • ・掲載されている情報はメーカー各社により予告なく変更される場合がございます。
  • ・商品情報の更新は定期的に行われているため、実際の商品ページの内容(価格、在庫表示等)とは異なる場合がございます。ご注意ください。
  • ・ショップレビューは、「みんなのお買い物レビュー」の集計を元に表示しておりますが、定期的に更新しているため、リンク先の表示内容と異なる場合がございますのでご了承ください。
  • ・「獲得ポイント」には、注文商品の税込価格の1%分を元に、ポイント倍付けキャンペーンなどの付与率変動を考慮して計算し表示しています。ショップの方針によって誤差が生じる可能性がありますので、正確な獲得ポイント数は注文画面にてご確認下さい。
  • ・購入金額が100円(税込)に満たないお買い物はポイント対象外となります。
  • ・クーポンの有効期間中であっても利用枚数の合計が先着人数に達した時点でクーポンは利用できなくなりますのでご注意下さい。
  • (獲得後であっても利用時点ですでに上限枚数を利用されている場合は、お買い物かごでのクーポンの表示はされません)
  • ・獲得したクーポンを利用せずに商品をご購入されますと、通常価格でご購入いただくこととなりますのでご注意ください。

このページについてのご意見・ご要望

  • このページの情報は役に立ちましたか?
  • はい
  • いいえ
  • このページについてのご意見・ご要望をお聞かせください。
  • いただいたご意見は、今後のサイト改善の参考にさせていただきます。
  • ※いただいたご意見に対しての回答はしておりませんので、あらかじめご了承ください。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
  • 貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。
  • お問合せについては、こちらをご確認ください。
社会的責任[CSR]
配達先で設定された都道府県(離島除く)への最も安い配送方法での送料が各商品に表示されます。
各商品の送料をクリックすると、詳細が確認できます
※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。