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松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー/宝島社/松田リエ
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メーカー: -
発売日: 2023/01/30
ISBN: 9784299038517
著者名: 松田リエ
出版社: 宝島社
タイトル:松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー|出版社:宝島社|著者:松田リエ|本のフォーマット:26|出版社名(カナ):タカラジマシヤ|シリーズ名(カナ):ティージェイ ムック
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商品レビュー
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2025/02/04
ichimaluさん
女性
50代
赤い本と、後から出た黄色い本を同時購入しました。料理は本当に簡単で、時短にもなるしダイエットもできるし一石二鳥。 鶏胸肉やキノコ、野菜を使うレシピが多く、私や娘は美味しくいただきました。 しかしうちの男性陣はこってりが好きだし、ご飯は普段大盛りだし、このレシピの量では全然足りないうえに飽きてしまって、いつものおかずもプラスしてしまっています。 男性向けの、普通に満足できるレシピがあったらいいなと思います。 あと、キャベツの登場率も結構高くて、野菜高騰の今は袋入りのカットキャベツやモヤシ、冷凍野菜トマト缶を使ったり、省ける野菜は省いたりなんとか作っています。それでもなんでも高いですが…。 いつもより身体を動かすことも意識して、結果一カ月で3キロ減量できました。163センチ62キロから59キロ。全体としてこの本は大変満足です。
star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
2025/01/31
リラ8910さん
女性
60代
無事届きました とても参考になり、スマホで検索するより、本を購入したほうが分かりやすくてよかったです。
star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
2024/12/25
松田先生のダイエットに挑戦中ですが、こちらの本は買い物リストまで載せてくださっていて実用的な本です。ただ、スーパーで手に入らないものや最近の物価高で買いにくいものあってフル活用という感じにはならなかったですが、参考にさせてもらっています。
star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
2024/11/21
購入者さん
女性
良い本でした。
迅速丁寧な対応で感謝します。 また利用したいです。
star-ratingstar-ratingstar-ratingstar-ratingstar-rating5
2024/10/21
とても分かりやすく書かれていると思います。簡単なレシピなので苦にならず作れます。レパートリーも増えるので有難い本です。買って良かったです。
製品詳細情報
発売日
2023/01/30
タイトル
松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー
出版社
宝島社
著者
松田リエ
本のフォーマット
26
出版社名(カナ)
タカラジマシヤ
シリーズ名(カナ)
ティージェイ ムック
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