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DVD>TRFイ-ジ-・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK ESSENCE /宝島社

総合評価 4.11 (631件)

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メーカー: 宝島社 発売日: 2013年12月21日 ISBN: 9784800221094
総合評価:  4.11 レビュー(631件)
ランキング:
売上ランキング47位
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5.00
(40代/女性)
2019/05/09
最近、書店で最新刊の複数アーティストの曲を使ったヒットメドレー版が出ているのを見て、懐かしくなり、いきなり目まぐるしく色んな曲はついていけないだろうと、元祖のこちらと、続編のパート2を購入。
3曲ずつ入っているので、毎日一曲ずつで一日休んでも飽きずに続けられそうかな?と思い。

とにかくダンス経験も無ければ運動神経も無いので、ウォーミングアップやクールダウンだけでも何やってるかよく分かりませんが、一曲のレッスンが20分ほどで、私にはちょうど良い運動量です(曲は1番のサビまでと短いのですが、一曲丸々踊る体力が無いので、これぐらいで良いです)。

いつもジムのエクササイズについていけそうにも無く加わる勇気もありませんでしたが、自宅だと人目を気にせず踊れるので、単調なストレッチより楽しく出来るのがいいと思います。

即効性は求めていないので、地道に続けられたらと思います。
4.00
(30代/女性)
2019/03/24
楽しく踊ってる間にかなり動ける
2ヶ月ほぼ寝たきりからの出産で筋力体力ガタ落ち、そろそろ動きたくて試しにポチり。

5歳の子どももそれなりに踊れるくらいのレベル。

TRFの御三方それぞれ教え方が違うのが面白い!
4.00
購入者さん 
2019/02/10
続くか解らないので気軽に試せる価格のこちらを購入。
上半身、ウエスト、下半身各20分ずつあり、上半身1回しかやってませんが、簡単そうに見えて結構きつく暑くなりました。

毎日やったら確かに痩せそうな気がします。
4.00
(30代/男性)
2018/11/21
観るだけでも楽しい
ダンス未経験ですが、TRF世代としては見ているだけでも楽しいです。

観ているうちにだんだん体が動いてきます。

購入直後から体調を崩してしまいまだちゃんと踊ってみていませんがすごく分りやすく教えてくれていたので踊れるようになりそうです。

ダイエット目的で楽しく体を動かしたく購入しました。
正解だったと思います。

効果はこれからですが期待します!
4.00
購入者さん 
2018/11/11
昔書店で購入して愛用していましたが、紛失してしまったので、こちらで購入しました。

自分のペースで好きな部分を楽しめるのが◎です。
3.00
購入者さん 
2018/10/29
すぐに届きました
3枚セットの方を持ってないので違いが分かりませんが私には十分でした
4.00
購入者さん 
2018/10/26
ちょうどいい
簡単な動作でも、通しで踊ると難しい。
そのくらいの方がやりがいがあります。
夫婦で楽しく踊っています。
コスパも良くて満足しています。
5.00
購入者さん 
2018/10/25
こちらのDVDでも十分楽しめるし、分かりやすいし、しっかり汗かいてヘトヘトになります!結構難しくて覚えるのも大変だし、気軽にやりたい方はこれをオススメします!何より安い。
完全版の方は高くて躊躇してるなら、ぜひ。
5.00
購入者さん 
2018/10/14
難しいからこそやりがいがある
以前、セールで「butterfly」バージョンをセールで購入しました。

他の曲もほしいなーと思ったけど、セールになっていないと高い…
そこで、この普及版を購入してみました。

初見では全くついていけないくらい難しいですが、むしろそれくらいの方がやりがいがあって、少しずつマスターしていく楽しみもあると思います。

運動量としてもなかなか良いと思います。

頑張って続けてマスターします。
2.00
(50代/女性)
2018/09/20
ムリ~( ̄□ ̄;)!!
ダンス経験の無い私には付いていけません(ToT)もう少し簡単かと思っていましたが…私にはかなり難しかったです。
見よう見まねで踊ったらそれなりに汗はかきますが…ダンスと言うものではありません!毎日すれば踊れるとも思えません( ´△`)ヨガやもう少し簡単なエクササイズにすればよかったと思いました。
5.00
購入者さん 
2018/09/08
だんだん踊れるようになります
ダンス苦手な私ですが、trfの曲で踊れたら、、と始めてみました。
初めは全くついていけず、スローにしても難しくてできませんでしたが、4日目にあれ?ちょっとできてる?5日目に、形だけはできるようになりました。
三日坊主の人は、習得できずに終わってしまいそうですが、あと1日頑張れば楽しくなってきます。
5.00
(30代/女性)
2018/09/07
試しに買ってみました。
知っている曲なので、歌いながら運動できて、楽しく汗がかけるのでいいです。
5.00
購入者さん 
2018/07/15
ダンス初心者でも踊れます!
楽しくエクササイズしたくて大好きなTRFを選びました。

ダンス経験がないため、踊れるか不安で収録短めのこの商品を購入しました。

最初2~3回は難しくて体がついていきませんでしたが、気付けば踊れていました。
4.00
購入者さん 
2018/05/21
良い買い物ができたと満足しています。
あとは続けるのみかな。
3.00
購入者さん 
2018/05/20
難しい!
素人には難しい動きが沢山!
挫折しました!!
3.00
(20代/女性)
2018/05/19
サムの登場が少なくてショック
難しいけど、練習して踊れるようになったら楽しかった!
2.00
購入者さん 
2018/04/01
商品はいいのですが、、、
商品は楽しく行えています。
ただ、配送がかなり悪く段ボールが破れて中身が見えていました。
配送の人も一言も言わずで、モヤモヤしてます。
4.00
(40代/女性)
2018/03/10
手軽で続けられそう。
ダイエットのために購入しました。
飽きずに続けられそうです。
1曲が短いので気楽に出来て、気分次第で好きなだけリピートして踊ってます。
翌日さっそく二の腕が軽く筋肉痛になったので効き目はありそうです。
5.00
購入者さん 
2018/01/06
1番までが3曲入ってます!覚えれば簡単そうですが、最初は難しい!!でも楽しいし、三曲通すと汗かきます!!
5.00
購入者さん 
2017/11/29
娘と頑張ってみましたが、長続きしませんでした。。。

商品自体は良いと思います。
5.00
(30代/女性)
2017/11/21
楽しい
夫婦で笑いながら、バタバタダンスしてます笑
身体も温まり良い運動になります!
4.00
(50代/男性)
2017/11/12
運動不足
運動不足解消とTRFということでなじみの楽曲で運動してみました。
1.00
購入者さん 
2017/10/03
配送が・・・
なぜDVDをポストに配送してくれないの・・・注文画面ではポストと記載があるからそのままにしたのに。

配送問題がこれだけクローズアップされているのに配慮がないというか・・・
受け取る側もポスト配送のつもりなので平日昼間は当然受け取れず再配達をお願いすることになってしまいました。

これならアマゾンのが使いやすいです。
5.00
購入者さん 
2017/09/29
絶望が襲ってくるが楽しい。
家で気軽に楽しく体を動かしたいと思い購入しました。

自分の体力・リズム感・運動神経のなさに絶望を感じますが、楽しいです!
EZ DO DANCEはとっつきやすく簡単なフリで「私にもできそう」と頑張る意欲が沸いてきます。

survival dAnceは動きが可愛い。
マスターしたい。

BOY MEETS GIRLは私には難しいです。
スローで見ても頭の中は「???」。
これが踊れる日が来るのだろうか。

送料込で約1,000円、お得だと思います。
総合的に★5です。

気に入ったので後日フルサイズ版も買いました。
このシリーズもっと増えて欲しい。
4.00
購入者さん 
2017/09/12
うーん…
どうしても 左右が逆になってしまい、簡単な動きさえ コツがつかめなくて残念です。

もう少し、昔流行った ビリーのように、右から… とか、こんな感じで と基本動作をスローでやってくれたら アラフィフの私にも できたのかも。
でも、曲は懐かしくて楽しいです。
4.00
(40代/女性)
2017/09/08
1015円送料無料のこちらで十分とてもよかったです!
ふだん運動不足なのでこれだけでもフラフラです。

知ってる曲で、ノリノリでダンスが楽しめます。

ストイックな運動やダイエットより、楽しめてできるところがイイ!
親子で楽しめました。

ただ、飽きっぽい性格に問題ありで…今は継続できてません…
5.00
購入者さん 
2017/08/30
ありがとうございます
すぐに届きました。
ありがとうございます。
3.00
購入者さん 
2017/05/16
期待してました
毎日DVD1枚分やれば痩せるかなと思っていましたが、先ず、通しで長いダンスがない、ので、段々振り付けを覚えたら飽きてしまいました、一曲でいいからフルで入ってたら良かった。
4.00
(40代/男性)
2017/03/22
結構きつい
妻が運動不足の解消にと購入してみました。

二人で踊ってみましたが、結構な運動量になります。
音楽に合わせて踊るだけなので、ウォーキングするよりも楽しくて良いですね。
4.00
購入者さん 
2017/02/25
なかなか激しいダンスです。
つづけられるかなあ

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