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新品 12件
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中古 4件
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良い |
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アイコンの説明
商品レビュー
| 総合評価： |    |
3.64 レビュー(17件) |
| ランキング： | 売上ランキング20位
注目ランキング-位 |
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とても読みやすいデス。
知っていることもあるけど色々参考になりました。
できるところから、していこうかと思います。
知っていることもあるけど色々参考になりました。
できるところから、していこうかと思います。
良書ではないかな
最近よく話題でテレビでも特集組んでいます。
そういった内容が記載してあります。
一般書ですね。
まだまだ、奥が深い世界です。
睡眠
そういった内容が記載してあります。
一般書ですね。
まだまだ、奥が深い世界です。
睡眠
2.00
購入者さん
2017/12/14
自分にはちょっと
電車で広告見て購入したが、必要のない内容が大半で、数稼ぎと思うような簡単にまとめられるような内容でもなかり難しく長く書いてあるので、読んでで疲れます。
読み終わったが、寝るまでにお風呂入るといいかもってしか頭に残っていません。
普通にネットで調べられます。
その理由や人体仕組みとかもっと深く細かく知りたい方に向いているでしょうが、自分には合いませんでした。
こういう人向きですっていうのを表紙に書いて欲しいところです。
読み終わったが、寝るまでにお風呂入るといいかもってしか頭に残っていません。
普通にネットで調べられます。
その理由や人体仕組みとかもっと深く細かく知りたい方に向いているでしょうが、自分には合いませんでした。
こういう人向きですっていうのを表紙に書いて欲しいところです。
読書後の感想
普段から睡眠に悩む昨今、NHKだったか睡眠が脳にどんな影響を及ぼすのかなんてことをTVで観て興味を持ち、これは睡眠について学んでみるかとこの本を手に取った。
読んでみると重要点は太字の黒に青線で強調してあって良いのだが、逆に押しつけられているような気がしてなんか読みにくかった。
それでも睡眠に関して改めて考えさせられる知識もあり、今までこのような睡眠を中心に書いた本を読んだことがなかったので、ちまたで騒がれている情報が正しい視点で整理されたような気がした。
それも決して難しいことではなかったので自分でも実践していこうと思った。
そういった意味では参考になった。
読んでみると重要点は太字の黒に青線で強調してあって良いのだが、逆に押しつけられているような気がしてなんか読みにくかった。
それでも睡眠に関して改めて考えさせられる知識もあり、今までこのような睡眠を中心に書いた本を読んだことがなかったので、ちまたで騒がれている情報が正しい視点で整理されたような気がした。
それも決して難しいことではなかったので自分でも実践していこうと思った。
そういった意味では参考になった。
製品詳細情報
| 書名カナ | スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン |
| 著者名 | 西野精治 |
| 著者名カナ | ニシノ,セイジ |
| 発行者 | サンマ－ク出版 |
| 発行者カナ | サンマークシユツパン |
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