現在、休職中でメンタルが辛い時にたまたま先生のYouTubeチャンネルに出会い、書籍が発売される事を知り、タイトルがちょっと衝撃で家族を心配させてしまうと思い（笑）電子書籍版で購入させていただきました。 自身の思考に当てはまっている事が多く、「すべてを重く考えすぎてるから、もっとフランクに軽く考えてもいいんだな。」と思えました。私の中の希死念慮ちゃんとうまく共存して、挫けそうな時も先生の本やYouTubeを見返して、思考の転換をして、明るい明日を見出せていければ良いなと思いました。 普段、本は嫌いで全く持っていなかったのですが、初めて買いたい！読みたい！と思えた本でした。 これも、先生がYouTubeや日々診療を勢力的に頑張っておられる姿を見て、また、YouTubeでも説明が簡潔でわかりやすかった為、先生の本を読んでみたいと思った理由です。 どちらかというと、いつも傾聴をして提案する立場の職種ですが、自己犠牲をして、メンタルが引っ張られてしまう方なので、これからは自分を労ってあげなければと思います。YouTubeも引き続き見させていただきます！ありがとうございました。