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寝るだけ!骨盤枕ダイエット   /学研パブリッシング/福辻鋭記

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寝るだけ!骨盤枕ダイエット /学研パブリッシング/福辻鋭記

総合評価 3.91 (3,270件)

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メーカー: 学研マーケティング 発売日: 2011年02月 ISBN: 9784056062458
総合評価:  3.91 レビュー(3,270件)
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5.00
購入者さん 
2018/09/09
効果があるならいいなぁー。
毎日使います。
1.00
(40代/女性)
2018/09/08
遅すぎる
商品が届きません。
何の連絡もなくどうなってるんですか?
商品届いてないのに金額だけとらるんですか?
4.00
(40代/女性)
2018/07/29
すぐに届いてよかったです。

届いてから毎日続けていますが、ダイエットにつながっているかは不明です。

でも、やらないよりはいいかなと思います。
4.00
(40代/女性)
2018/07/19
腰痛に悩む妹に試してもらったところ背筋が伸びて気持ちいいということで妹にプレゼントしました。
夫婦で腰痛に悩まされているようなのでこれで楽になってくれたらと思います
5.00
(40代/女性)
2018/07/19
寝るだけで痩せられて腰痛も楽になるならと軽い気持ちで購入しました。
毎晩風呂上がりにストレッチや簡単なエクササイズも実行して一週間もしないうちにジーンズが緩くなり就寝前と起床時に欠かさなかった腰痛防止のストレッチもせずに起きられるようになりました。
5.00
購入者さん 
2018/06/30
自分のペースでできそうです
ダイエットの文字を見て購入しました。
枕を使って無理をしないで
続くように勧めてくれるように感じました。
枕も自分で調節しながら
膨らますことができます。
寝ながらという点でも気楽にリラックス
しながら夜実践しています。
体を伸ばすだけでも体によさそうなので
続けていきたいです。
2.00
(40代/女性)
2018/06/28
ダイエットしたい母に頼まれて購入しました
使い勝手があまり良くなかったと言っておりました。
4.00
購入者さん 
2018/06/26
取り寄せとなっていたので時間がかかるかと思ったがすぐに届きました。

内容も分かりやすく続けられそうです。
2.00
購入者さん 
2018/03/21
空気抜ける。サイズ変化無し
1か月間1日2回続けましたが、お腹引っこまずサイズ変わらず、空気すぐ抜けるようになったので毎回膨らませて使うようになりましたがすぐしぼんでしまうのでもう使えなくなりました
安いですがもたないし効果もなかったです
4.00
(30代/女性)
2018/01/11
腰痛持ちなので少しでもと思い購入。
まだ数日ですが少しスッキリした気がします。
5.00
(40代/男性)
2017/11/04
膨らませすぎに注意
本の内容もシンプルで分かりやすく。
毎日気軽に出来るのもポイントです。
付属の枕については、破けたとのコメントもちらほらありますが、本の中でも記載があるように、パンパンに膨らませず、軽く凹む位に留めておくことがコツです。
そうすれば長持ちすると思います。
4.00
購入者さん 
2017/07/22
いいですよ
骨盤枕つきなのでお得です。
使いやすいし、ふくらます程度を変えて、自分用にカスタマイズできるのでいいですよ。

1人が参考になったと回答

3.00
購入者さん 
2017/06/28
ビニールに空気を入れるタイプのでした。

破れないか気になりましたが、大丈夫そうです。

3分と書いてあるのに、欲張って背中に10分ほど置いたら、
後からすごい筋肉痛に…。

それだけ効いてるということでしょうか?
2.00
購入者さん 
2017/06/11
骨盤枕
枕の空気が時間とともに減りやすくなってしまった。
5.00
購入者さん 
2017/03/12
とにかくすごい!
2人目の子どもを産んで2年半、産後、骨盤を締めるのを怠った結果、下腹部ぽっこり、下半身ズドーンとした体型、腰の痛み…ようやく何とかしなければ!と思い立ち、まずは手軽に出来そうなこちらを注文しました。

結果が出なければ骨盤矯正に通おう!と思っていましたが…初めて基本のポーズをやった翌日からお腹がスッキリしたのを感じ(筋肉痛が酷かったのと、内臓に違和感を感じましたが翌日には解消)、今4日目ですが少しずつ体重が減少。
(胃が正常な位置に戻ったのか?満腹感を感じるのが早くなりましたが普通に間食もして食べてるにも関わらず)
骨盤も締まっている感覚がはっきりとわかり、太ももの間に隙間が出来たのには本当に感激です!!
まだ4日目ですが目に見えて変化があるので驚きの連続です。

どれだけ身体が歪んでいたのか…。

個人差はあると思いますが、本当にオススメしたくてレビューを書きました。
3.00
購入者さん 
2017/02/25
付録目当てに購入。
お安いので試して見るには良いと思います。
4.00
(30代/女性)
2017/01/17
良い感じ(^ω^)
まだ使用してから1週間ですが、お腹が多少引き締まってきたような感じがあります。

ただ、私は5分間では腰が痛くなるので、3分~4分でやめています。
5.00
購入者さん 
2017/01/09
お安く買えてよかったです!
ありがとうございました。
3.00
購入者さん 
2016/11/17
骨盤の歪みから腰痛に悩みこちらの本を買ってみました。
立ち仕事なので効果はないかもですが試してみるのもありかなと思い。。

自分で膨らませるのですぐぺしゃんとはなりますが続けてみます
4.00
購入者さん 
2016/09/17
普段のケアが大事と思い、購入。
わかりやすい事例なので続けていけそうです。
5.00
購入者さん 
2016/09/17
え?お尻あがった?
レビュー見て購入です。

産後中々体重が戻らず、二人の子供連れて整体行くのは難しい為、購入しました。

たった五分ですが、意外と長く感じて、痛気持ちいい一人の時間を過ごしてます。

始めて三日目ですが、お尻あがった気がします。
これは効果ありそうなので続けたいと思います。
2.00
購入者さん 
2016/07/24
腰が痛くなってしまいました。

まず腰回りのお肉を柔らかくしてからでないと、効果があまりみられないそうです。

腰痛持ちの人は気を付けた方がいいと思います。
2.00
購入者さん 
2016/07/03
妹の誕プレに買いましたが
枕がすぐ破れたみたいです。
4.00
(50代/女性)
2016/06/24
2回目
ずっと気に入って使っていたら旦那も使いだし、とうとう枕から空気が漏れるようになりました。

タオルで代用もできますが、程好い固さが心地よいのでやはり買い直そうと思いました。

本はあるので枕だけ買えるともっと良いと思います。
5.00
(20代/女性)
2016/05/11
自分用
安く購入できたので満足しています。

また、なにか良いものがあれば購入したいと思います。
5.00
(30代/女性)
2016/04/13
気持ちよかた
すごい気持ちよくていいんですが、付属の枕即壊れてしまい今はタオル巻いて代用してます。

体操は体のためになってると思います
2.00
(40代/男性)
2016/03/17
100均で売ってるやつと
ほとんど変わらないかも知れません。
空気を入れるだけの風船でした。
4.00
(30代/男性)
2016/01/17
やっせるっかな。
今話題のダイエット本ということで購入しました。
最初だけにならないよう続けていきたいと思います。
4.00
購入者さん 
2015/11/14
気持ちよく試行していますが、今のところ体重に変化はみられません。
4.00
購入者さん 
2015/11/07
表面に少しケバケバが付いてしまうのが残念ですが問題なく毎日使っています。

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