この本に出合えてよかったです。 一気読みしました。途中何度も嗚咽しました。 母は完璧な「感情的な親」であり、私は内在化タイプ。 苦しかった悲しかったつらかった子供時代。 そして大人になってからも母の感情に振り回され続けてきました。 でも一人で頑張ることはもうやめにします。 今後は自分と自分の周りにいる大切な人を大事に過ごしていきたいと思います。 本当に出合えてよかった。ありがとうございました。

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正直、読むのが非常に辛かったです。自分の親が精神的に未熟な人間かどうか、チェックしたらほぼすべて当てはまりました。なぜ親が嫌いで一緒にいると苦しく不快なのか、自分では理由がわからず、そんな気持ちを持つことが悪いのではないかと思っていましたが、自分が悪いのではありませんでした。それを知ることができ、本当に良かったです。読んだことですべてが解決したわけではありませんが、親の行動や言動に振り回されないようにという心構えができたと思っています。