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パタカラ プレミアムセット (DVD付)

総合評価 4.10 (451件)

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メーカー: パタカラ 発売日: - JAN: 4547240000316
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総合評価:  4.10 レビュー(451件)
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3.00
(30代/女性)
2021/06/04
やり方が間違っているのかは分からないけど法令線深くなりました。
ただその事は記載してるが消えないかもしれないを考えると不安になったので今は中断してます。
ただ、フェイスラインと顔に効果がありシュッとするのでそこはとてもよかったです。
法令線ができたあと無事消えるのかなー?続けるのがこわくて挑戦できない(><)
4.00
購入者さん 
2020/12/05
40代後半です
ジムのトレーナーさんから教えていただいた、効果的な筋トレ方法まとめです。
(表情筋も筋肉なので、理屈は全く同じだと思います)
・筋肉がしっかり疲れるくらいの負荷をかける。

・20分以上続けて行わない。

・休息と栄養をきちんととる。

上記をふまえた上で1日1回夜だけ、顔ヨガと組み合わせながら使用して5ヶ月経ちました。

ほうれい線よりも、ゴルゴラインとマッサージでたるんでしまったフェイスラインが悩みで購入したのですが、ゴルゴラインはかなり薄くなりました。

ほうれい線の「溝」はまだありますが、頬が高くなった分だけ影が薄くなり、前より目立たなくなりました。
筋肉に厚みがでたせいか、表情を動かしたときの跡もつきにくくなりました。

フェイスラインのたるみはまだあります。

美顔ローラーとかマッサージとかやらない方がいいですよ!一時しのぎにはなるけれど、最終的にたるむし、たるむと全然戻らないです!
顔の筋トレは半年くらい毎日コツコツ頑張らないと成果が現れないと聞いたので、半年間は続けたいです。

-----以下、筋トレ長め説明文。

お時間のある方ドウゾ。

筋肉を鍛える基本として、まずは強い負荷をかけて筋繊維を壊さなければいけない。

壊れた筋肉を修復する過程で、より強く太い筋肉が再生されていくので、疲れた!キツイ!くらいの負荷をかけなければいけない。

【ただパタカラを咥えているだけでは、負荷が弱すぎてトレーニングにならないので(個人差はあると思います)負荷を強くするために紐の輪の中に指を入れてパタカラを上下に開いて使用しています】
筋力トレーニングは基本無酸素運動。

心拍数が上がりすぎない軽い運動を20分以上続けると、有酸素運動になってしまうので筋トレにはならない。

有酸素運動は脂肪を燃焼させる運動で、若い頃なら痩せるのに最適な運動だが、ある程度年齢が上がると痩せて脂肪がなくなった分だけ皮膚がたるみ、逆に老けて見える原因になる。

痩せることが目的でも、筋トレと併用し基礎代謝も上げて肌の新陳代謝を促しながらトレーニングするのがベスト。

筋トレをしたあとはきちんと休息をする。

たんぱく質やビタミンをこまめに摂取すると効率良く筋肉が再生される。

【夜1回だけにして、某高価なコラーゲンサプリを飲み始めたら効果が倍増した気がします】
5.00
購入者さん 
2020/10/04
商品はすぐ届いて届いた日から早速してます。
まだそんなに変化を感じませんがこれからも続けてみます。
4.00
購入者さん 
2020/09/30
約2ヶ月間、お風呂場で一日一回3分のみの使用ですが、口呼吸の改善は少し出来ているように思います。

今のところほうれい線には全く変化はなさそうですが、フェイスラインは少しシュッとし、頬が上がったように思います。
効果も感じ、入浴中なら手軽に出来るので今後も続けていきたいと思います。

壊れたらリピートすると思いますが、その時は白以外の商品の色が選べるようにと、もう少し安く購入できたらいいなと思います。
4.00
購入者さん 
2020/09/24
発送も早く、早速使ってます。
効果はまだわかりませんが初めに使った感想は頬が疲れてるのがわかりました。
長く使って効果を期待したいです
5.00
購入者さん 
2020/07/25
1年位前から気になってきた顔のたるみ・ほうれい線 年齢によるものと諦めてましたが、何とか対処すべく色々検索してたどり着きました。
まだ数日で表面的にはわかりずらいですが、確かにきいてる感じはします。
フィップル利用の方が良いようです。
また、付属の肌チェッカーあって良かったです。
びっくりするくらい乾燥してました。
お肌の状態も確認しつつ続けていきたいと思います。
5.00
(40代/女性)
2020/07/23
まだ日が浅くて効果はわかりません。
使用方法のCDがついていたので便利で助かりました。
下を向く作業の時はどうしても唾液が落ちてしまうので、私の場合は、どこでもエクササイズとはいきません。
またはティッシュを口の下に待機させてやっています。
5.00
(40代/女性)
2020/06/26
効いてるみたいです!
頑張って使ってます。
ニューアリフトもずっと使ってますが、なかなかフェイスラインの緩みは治らず…。
人気の美容ブロガーさんも愛用してるみたいなので買ってみました。

結果、効いてるみたいです!
ほうれい線がかなり薄くなりました。
まだ1ヶ月使ってないですが、頑張ればフェイスラインのタルミにもきいてくるかも、と期待してます。

1人が参考になったと回答

5.00
(40代/女性)
2020/06/26
口の周りの肉のたるみが気になってきたのと、ほうれい線を薄くしたくて購入。

使用してから35日経ちました。

満足しています。
結果は、
口角があがる/ほうれい線浅く/目が大きく開きやすい/肌が僅かに白くなりツヤがでる/顔全体の引き締め
です。

始めはうまく使用できませんでしたが、使ううちに「上手な使い方」を身に着けてきたように感じます。

1日に3分を4回以上、次の使用まで1時間は空ける、1回の長時間連続使用より短時間(3分)を数多く行うのが良いらしいので、3-4分を1日に7回くらい行いました。
在宅勤務なのでやりやすかったです。

鼻下が伸びたり、他の場所に変な皺ができたりしたら嫌だと思い、使用前後にアヒル口をしたり化粧水をつけたりして予防したら大丈夫でした。

体の筋トレ同様、これからも顔の筋トレとして続けていきます。
私は始めに口角があがったのですが、これだけでもすごく気分が明るくなった気がしました。

2人が参考になったと回答

4.00
購入者さん 
2020/06/24
筋肉痛であってほしい
少し顎がシャープになった気がします。
ただこれをくわえたら顎関節が痛くなったので筋肉痛である事を願っています

1人が参考になったと回答

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