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  • 自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと  /幻冬舎/わたなべぽん
自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと /幻冬舎/わたなべぽん

総合評価 4.20 (15件)

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メーカー: 幻冬舎 発売日: 2018年10月25日 ISBN: 9784344033733
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総合評価:  4.20 レビュー(15件)
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5.00
購入者さん 
2019/06/19
わたなべぽんさんの本が大好きなので購入しました♪
内容も読みやすくて良かったです!
1.00
購入者さん 
2019/05/21
夫の存在ありきで
絵柄はほのぼのとして読みやすいが、結婚されている時点で首をかしげてしまった。
まずそういう自分を受け止めてもらえる夫がいる、という環境である、ということで、作者自身が自分を肯定できずに居ても、既に恵まれていたからこそできたこともあるのでは…?と思い、自分はしっくりこなかった。

2人が参考になったと回答

5.00
購入者さん 
2019/04/16
読みやすくていいです。
自己啓発本は難しいのが多いですが疲れた頭でも読めます。
5.00
(40代/女性)
2019/03/25
大好きなわたなべぽんさんの本。
ちょっぴり心が辛くなるところもあったけど、自分自身を振り返ったり、他者を許す事について考えられました。
ACの人にオススメです。
5.00
購入者さん 
2019/02/14
買ってよかった!
毒親育ちで生きずらさを感じている人にぜひ読んでほしい!
1.00
購入者さん 
2019/01/30
ひどい
この作者の本は大好きで全て発売日に購入してたが、内容が残酷で、自分の不幸自慢にしか思えない。
自分も似た経験があるが、作者にはもう共感できなくなった。
もう本は買わない。
同じくぽんさんファンの友達に譲ったが『これはいらない』と言われてしまった。

3人が参考になったと回答

5.00
(40代/女性)
2018/11/25
ぽんさんの本が大好きで、繰り返し読んでいるファンです。

今回の本は、『母親の虐待とも言える子育てで自己肯定感が下がり、自分を嫌いだったが、そんな自分を小さかった頃の自分と一緒に癒し、徐々に自己肯定感が上がり好きになっていく』というような重めの内容で、数日の間をあけながら休み休み読みました。

共感することが多く胸が痛くなりましたが、読んでよかったと思います。

ぽんさんもおっしゃっているように、この本を執筆することは、ご自分に向き合いながらのかなり辛い作業でしたでしょうに、とても勇気のある、真剣に人生を生きている方なんだなと思いました。

2人が参考になったと回答

5.00
購入者さん 
2018/11/12
自分ことのような
まるで、自分のことを言っているような内容です。
こんな本にもっとはやくで逢えたら良かったと思います。
わたなべぽんの本は初めてではありません。
いい本です。

2人が参考になったと回答

5.00
(40代/女性)
2018/11/10
いい本
ぽんさんの、本は大好き。

幸せになるために人は、うまれてきたんだ!
愛されるために、うまれてきたんだ!

2人が参考になったと回答

1.00
購入者さん 
2018/11/07
微妙
レビューに期待を持って購入しましたが微妙でした。
ご結婚されている地点で自分以外に肯定してくれる味方もいるわけなので、自分を好きになるハードルは乗り越え易かったのかなと。
残念ながら私には参考にはなりませんでした。

6人が参考になったと回答

5.00
(50代/女性)
2018/11/06
ぽんさんの著書、初めて読みました。
正直に言うと、ぽんさんとお母さまの関係が衝撃的で、この本のテーマよりも、「なぜ、ぽんさんの家族や親戚の人たちは、誰も助けてあげなかったのだろう」とか、「なぜ、弟は無事で、ぽんさんだけが」とか、「今、このお母さまはどんな気持ちで暮らしておられるのだろう」とかいうことが気になってしまいました。
虐待の告白本ではないんだけど、ここまで書かなくては、この本は完成しなかったのでしょう。
つらかったでしょうね。
色々なことを考えさせられた一冊でした。

3人が参考になったと回答

5.00
(30代/女性)
2018/11/03
ぽんさんの本は入手できる本は全て購入して持っているくらいファンです!なので新刊発売ということですぐ購入予約し、早速読みました。

想像よりもひどい親子関係にまずビックリしました。
お母さんのぽんさんにしていたことは虐待と呼べるものだと感じました。
今までの本より重い内容ですが、読後感は良いです!

1人が参考になったと回答

5.00
購入者さん 
2018/11/01
めちゃくちゃ良かったです!!
わたなべぽんさんの本が大好きで、色々読んできましたが、今回の本は最高でした!マンガなのに、涙なしでは読めませんでした。
たくさん共感することも多く、親に厳しく育てられて、自己肯定感が高く持てないと悩んでる人ってたくさんいるんだろうなぁ。。
と、自分だけではないんだなと、安心と励みになりました。

ぽんさん、今回この内容の本を書いて頂き、本当にありがとうございますとお礼を言いたいです。
それから、本の中にもあったようにら私も子供の頃に欲しかったものを、買ってみました。
子供向けのおもちゃですが、なんだか買って嬉しくなりました。
5.00
(40代/女性)
2018/10/28
ぽんさん好き
ぽんさんのは読みやすくてためになるのでほぼ持ってます。

1人が参考になったと回答

5.00
購入者さん 
2018/10/27
頑張ってる人へのプレゼントのような本
大好きなわたなべぽんさんが自己肯定感に関する本を出すとのことで、すごく楽しみにしてました。

読み進めるうちに、涙が止まらなくなり号泣してしまいました。
この本を出してくれたことに本当に感謝です。

小さな頃の自分と対話しながら、欠けた部分を体験で埋めていくという方法が漫画でわかりやすく表現されているので、参考にしやすいです。

ぽんさんの場合は母親との関係性から自己肯定感が低くなってしまったわけですが、人によっては父親や兄妹姉妹、友人や職場の人などとの関係性が原因で自己肯定感が低くなる場合もあると思うので、幅広い人に当てはまる内容だと感じました。

ぽんさんのこれまでの本とリンクする部分があるので、ファンとしては作者の人物像が垣間見えて、楽しい面もあります。

また、夫君の「許せなくても幸せになっていい」との言葉にはとても救われました。
幼なじみとのエピソードも心に響きます。

人が人にするアドバイスに、「もっと大変な人もいるんだから」などの言葉がよくあるし、私も人に言われたことがありますが、この本の「悲しかったことまで人と比べなくてもいい」という言葉は私が欲しかった言葉で知りたかった答えでした。

内容的には結構重いので、苦しくなる人もいるかもしれないけど、繰り返し読むとメンタルの強化にも役立つ、頑張って生きてきた人へのプレゼントのような本です。

これからもこのような探求本を色んなテーマで書いて欲しいなと思います。

3人が参考になったと回答

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