とてもわかりやすく参考になります。 これから体操等して行こうと思います。

といいつつ、いくつかメニューがあるのであれこれすると1分には収まりません笑 が、色々な例が出ていたので、飽きずにできるし、ある意味運動強度もばらけていたから、自分にもできる項目チョイスできるのはGOOD

父の為に購入しました。一緒に勉強をして元気で長生きしてもらえるよう努めたいと思います。

腎臓についてためになる本でした。 勉強になりました。

予防の参考にと購入しました。無理なく出来るものが多く、継続出来たらと思います。

職場の検診で、腎機能の低下を指摘され、心配で購入しました。この本を参考に、工夫をしながら、腎機能の改善に努めてみたいと思ってます。

血液検査結果、若干腎臓関係に悪さが出ていたので、腎臓に関する本を検索、結果この本にたどりつきました。 本文はとてもわかりやすく、ストレッチのやり方もわかりやすく記述されていました。 継続して取り組みたいと思います。

妻の感想です。 最近不調で疲れも取れないが、かと言って病院に行くほどでもなし、肝臓が弱っているのか？と思っていました。 この本の内容を見てみると、腎臓が弱っている症状に似ているので、早速第一段階の体操(ストレッチ？)から実行してみました。 どの項目も簡単に実行でき、時間もかからず、継続して行うことが出来そうです。 不調もかなり改善されてきたように思います。 説明も丁寧で文字も大きく、高齢の母も分かりやすく読みやすいと言っておりました。 購入して良かったです。

直ぐに届きました。実家への贈り物と含めて、我が家にも、2冊目です。熟読します。

レビュー良かったので夫に買ってみたが、めちゃくちゃ読みにくい……。 夫も読む気が起きないようです。何とか読ませねば。 字が大きすぎとかマーカー風ラインとか、色々好みじゃなかったので、 やはり中身を確認してからの方がいいと思った。

無事に商品届きました！ありがとうございます。とても気に入りました！感謝。

検診でクレアチニンeGFRの値が正常値ではなかったので購入しました。

わかりやすい解説で理解しやすかった。運動も旅行先でも気軽に出来る内容なので、毎日簡単にでき続けられています。やっているだけで気分も明るくなったような気がしています。購入して良かったです。

腎機能が衰えてきた父に。私は読んでいませんが、体操しているみたいです。効果があれば良いです。

クレアチニンの値が高くなってきたので、どういった対応をすればよいかを知る為に購入しました。

腎臓内科にかかるようになった母に買いました。頑張ってなさそうですが、良い刺激になったと思います。しっかりやるように言います。本は見やすいし、読みやすいものでした。

腎機能低下の父にプレゼントしました。 とても勉強になると喜んでくれて、出来る事から運動も始めたよ、と嬉しそうに話してくれました。

クレアチン数値の悪化の為に改善する方法を探していたところ見つけました。腎臓や膵臓は古い年代の出版が多い中、最新の内容なので参考にさせていただきたく思います。

腎臓に心配がある父に頼まれて購入。 内容は確認していませんが、おそらく本の中に記載があったと思われる体操をしております。 本人は満足している様子です。

発売直後だったので店頭で目立つところに置いてありました。 読みやすいと思います。 家族が透析一歩手前の状態で、この１分間体操を行って、なんとか透析を免れたいと思ったのですが、状態的にそんな簡単な話じゃなく…残念ながら結果的に間に合わずでした。