ずっと悩んでようやく思いきって購入。
しばらく毎日使ってみています。
あちこちに使えてものすごい威力でお腹が少しスッキリしてきました。
パットがすぐダメになりそうなので早めに予備を買っておいた方が良さそうだなと思いました。
スペアがついていたらいいのに…。

まだ使い始めたばっかりだけど、かなり力強くてビックリ！
インナーマッスルに効いてる感じするし、運動不足解消に良さそう。

これがダイエットにもなるといいなと期待！
ジェルパッドはかなりしっかりくっつくので、消耗がやや早そうだけど、全体的にしっかりした作りでこれからも使い続けたいです！

3週間、とにかく毎日使いました。
できなかったのは１日だけです。

おへそより下のお腹、おへそより上のお腹、腰を挟むように左右、ついでにお尻の下の肉に（苦笑）
病気のため、３～４kg太ってしまいました。
筋肉量も落ちると言われている病です。
食事制限はもちろんしていますが、絶食しても太ると言われているほど。
個人の努力だけではどうにもならずに、いろいろ調べた結果、使いやすいボディフィットを購入しました。

まず、誤解のないように。
これでダイエット＝体重が減るわけではないです。

普段から運動して鍛えている人には効果は僅かかも知れないけれど、運動不足で筋肉量が落ちている人には効果を感じられるのではないかと思います。

３週間を超えてから、太って履けなくなっていた（昨年は履けていた）デニムが、足はパツパツなのですが、お尻が引っかからずにズボンが上がって、ボタンが留まる・・・！履けるようになりました！
それから、姿勢が良くなってきました。
よく、インナーマッスルを鍛えると、内蔵の位置が元に戻って姿勢が良くなると言いますが、それだと思います。

そして、歳を追うごとに、立っているのが辛くなってきた参観日・・・1時間授業を見ていると、腰が痛くて・・・それが、多少まだ腰は痛いのですが、度合いが軽くなって、疲労が少なくなりました！
たぶん立ち仕事とか、楽になるんじゃないかな・・・団地の階段の5階に住んでいるのですが、だいぶ軽やかに上れるようになった気がするし、キッチンで長時間立っていても苦にならなくなりました。

ひとつしか買っていないので時間はかかりますが、お化粧している20分、掃除機かけてる20分、洗濯物干したり、料理の下準備などの間に、意外とやれるものです。

出産後に体形を戻したい方、コロナでの運動不足・外出減少の方、病気療養中に筋肉量が落ちてしまった方にはお勧めできます。
女性で特に腰回りが気になる方は、ボディフィットが１番効くのではないかと思います。

あとは、とにかく継続です。

アブズフィットと悩んで色々なところに張れるこちらを購入。
張る場所によってビリビリ感が違う。
脂肪が多いところはやはり強めにしないとあまりビリビリ感が感じないです。
脂肪が少ない人の方が効果が出やすいのかなとも思いますが、1ヶ月以上やらないと効果がないとのクチコミも見かけるので諦めずに続けてみます。

因みに筋肉痛や疲労感のようなものは全くないです。
アプリで強度や体重を管理できるのはよかったです。

ジェルシートが一枚しか入っておらず、折角届いたのに使用できず(／。
?)
残念でした