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ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!  /飛鳥新社/崎田ミナ

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ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! /飛鳥新社/崎田ミナ

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電子書籍版

960

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新品(12) 1,199円~ 中古(4) 923円~ 電子書籍版(1) 960円~
メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2017年01月 ISBN: 9784864105286
著者名: 崎田ミナ  出版社: 飛鳥新社  サイズ: 単行本

新品(12)

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商品レビュー

総合評価:  4.59 レビュー(56件)
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5.00
(60代/男性)
2017/09/15
面白いユニークな本
おもしろくて、ユニークな本でした。
なおかつ、役にたちました。
5.00
購入者さん 
2017/08/22
絵も見やすく説明もわかりやすいので読んでいて苦にならないです。

すきま時間などにも気軽に読めて良いなと思います。

買って良かったと思います。

276609-20170413-0382386256
5.00
(60代/女性)
2017/08/20
是非お忙しい方お読みくださいね
大変なヒット作ですから言わずもがなですが、分かりやすく実践し易いと思います。
私自身は毎日youtubeでヨガをやっていて健康を保っていますので長女に送りました。
長女は働きながら1歳6ヶ月の子育てをして整体に行きながら頑張っているので少しでも日常に楽にヨガを取り入れたら随分違うと思ったので。
その位日々ちょっとだけヨガを取り入れると血液、リンパの巡りも良くなり普段使わない筋肉の伸びも感じて夜も深い眠りにつけます。
5.00
(30代/女性)
2017/08/15
わかりやすいし試しやすい。

ヨガに興味があり一回違う本を買ってやってみたけど続きませんでした。
しばらくして身体が凝り固まってるのを感じて何かいい本ないかなぁと思っていたらこの本と出会いました。
絵で解説してあってわかりやすい。
やってみると気持ちがいい。
絶対やらなきゃいけないわけじゃないから気持ちも楽だしやりたくなる。
何度かやってると身体がぽかぽかして来ます。
初心者やヨガに興味がある人にピッタリ!買って良かった。
やり続けます!
4.00
(50代/女性)
2017/08/12
楽しい
漫画なのでとっつきやすくわかりやすかったです
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製品詳細情報

書名カナ ズボラ ヨガ ジリツ シンケイ ドコデモ リセット
著者名 崎田ミナ、福永伴子
著者名カナ サキタ,ミナ、フクナガ,トモコ
発行者 飛鳥新社
発行者カナ アスカシンシヤ
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