ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ～6週間で脂肪を取る/ＤＶＤ/COBG-6014
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アメリカの大ヒットテレビ番組「The Biggest Looser」で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー“ジリアン・マイケルズ”。今回、彼女が考え出したのは効果的な有酸素運動と腹部エクササイズを絶妙に組み合わせた腹部引き締めプログラム。エクスサイズの強度を少しずつ上げ脂肪を燃焼。6週間みっちりトレーニングをこなし、最後に全身をクールダウンさせる。
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商品レビュー
42016/12/06
購入者さん
女性
購入して、すぐに、はじめています。
すぐに、始めたので、4週間ほどになります。
かなり、ハードで、ビックリしました。だんだんとは、慣れてきたのですが、
ジュリアンの言葉に励まされます。
ジュリアンマイケルズのDVDは、始めてですが、他のも、欲しくなりました。
結果は、体重変わらず、ウエストは、少々くびれてきたかな？程度です。もう少し、頑張ってみます。
52015/08/12
aroma3316さん
女性
30代
本当に６パック
私は女子なのでかちかちに割れませんが、３週間毎日やってたらおなかの筋がうかんできました。腰肉にはpart２が効きます。水分補給の時間なしでスピードが速いので一時停止しながらやってます。３０分で本当にパンツがべっとりする位汗かきます。あと、ジリアンのトークに刺激されてエクササイズにがんばれます！！
52013/10/04
購入者さん
女性
六キロdietため
産後でたるんだお腹を戻すため。
妊娠前はウェスト58センチ、、、
出産して自力でなんとか63センチ
dietしてはリバウンドしてを繰り返してます。。。
このDVDだけでは痩せないと思うので
食事制限、ウォーキングなどして痩せようと思います。
DVDの内容はキツいです(笑)
でも初心者でも出来ます～
１ヶ月後またレビュー書きます
３ヶ月で腹筋割りたいと思います!!!
製品詳細情報
発売日 | 2011/05/18 |
|---|---|
タイトル | ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ〜6週間で脂肪を取る |
メーカー型番 | COBG-6014 |
映像メディアのフォーマット | 片面1層 |
字幕 | 日本語 |
収録作品 | メディア仕様部 / ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ ６週間で脂肪を取る！ / メディア仕様部 音声 / メディア仕様部 字幕 |
収録時間 | 01:11:00 |
枚数 | 1 |
R指定 | 一般 |
初回版・特装版 | 無 |
販売元 | 日本コロムビア |
原産国／製造国 | 日本 |
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