たぶんですけど。別の本を探していて、その中にオススメ本の中にあったと思います。決め手は。 表紙の写真と､氣になる文章が書いてあって､それが決め手になりました。でも暫くお氣に入り欄に確保してるだけでした。それから、よし…買うぞって｡注文しました。届いて、まだ完全に読破していませんが､これはいい。これは買って良かったと本当に思いました。日本人の腸が何故？長いのか？とか、理由が色々分かりやす文章とイラストで。是非に、多くの人達に読んで頂きたい本です。軆、健康に感心ある人にはオススメ本です。 善き本に出会えて良かったです。 ありがとうございます。

とてもわかりやすく、読み易い本です。 若い世代の方々にも読んでほしい。本当に食は大切です。

日本人は何を食べて来たのが気になり、今からでも玄米を主食にしようと思い購入しました。 筆者が同郷であったことにびっくりしましたが、現代食との差がわかりやすくとても読みやすかったと思います。血管年齢が危険なので、まずは実年齢を目指します。 なお、レシピ本ではないので副菜などのレシピついては、他の本をご参考に。

面白い本でした。実行するかどうかは別として、取り入れやすい内容が多かったと思います。生活習慣を変える、何かのきっかけになるのではないかと思いました。