ヨーグルトに入れて毎日食べています。リピート購入です。今回も早くにお送り頂きありがとうございます。

皆さんのレビュー通り、大容量でお手頃価格で助かります。

大容量でお安いので助かります。あらかじめふやかしておいたものを毎朝のヨーグルトに混ぜています

前回はお試しとして、500ｇの物を購入してみました。前夜に水や牛乳に浸しておいて、翌朝ヨーグルトやオートミールに混ぜて食しています。チアシードにはオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富に含まれているらしいので、高めの血圧の対策になればよいと思います。こういうものは長く続けて習慣化しないと効果がないと思うので、今回は１kgを購入しました。ゲル化した時の見た目にも慣れてきました。