ねどじゅんさんの表現しにくいであろう説明やワークもわかりやすかった〜

今回も内容濃いです。 エレベーターの呼吸毎日やってますー！

「左脳さん、右脳さん。」が素晴らしかったので、何回も読み返していましたが、この本で更に理解が深まりました。 ネドじゅんさんに出会うまでは、スピリチュアルに触れながらも決定打がなく、悶々とした毎日でした。でもネドじゅんさんの本を読んで「そう言うことだったか！」と膝を打ち、肩から力が抜ける思いでした。今は左脳さんに「まだ出てくるんかい！」とイラッとしながらも、「いかんいかん」と我にかえりながらトレーニングに励んでいます。 人間は神様の分御霊（わけみたま）だと聞いたことがありますが、自分の中にいる神様とコンタクトを取る具体的な方法を、ネドじゅんさんに教えていただいた気がします。本当にありがとうございます。 「エレベーター呼吸」もいいですが、私は「今ここ」の呼吸が気にいっています。また私の場合、平行してエックハルト・トールの「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」を読んでいたので、それもたいへん参考になりました。

今まで自分に集中することをしていたので 本を読み始めてすぐ、右脳回帰が起こりました。 慣れていないせいで （継続の方法をまだ読んでなかった） 一旦…元に戻ってしまいましたが 私にも出来るんだ。と、コツと勇氣を頂きました。 そろそろ三ヶ月目に入ります。 マイナスはまったく出てこなくなりました。 楽しいお喋りは、時々始まります。 最終的には、お喋り自体を止める。なので お腹に意識を向け続ける。集中しまひょか！が 最近のキーワードです(笑) 遊び心と、リラックスで ボチボチ取り組んでいきます。 新刊も予約しました。 ありがとうございます。