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血流がすべて解決する /サンマ-ク出版/堀江昭佳

血流がすべて解決する   /サンマ-ク出版/堀江昭佳
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    • 総合評価: 4.50
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    メーカー: サンマーク出版発売日: 2016年03月ISBN:9784763135360

    著者名:堀江昭佳  出版社:サンマーク出版  サイズ:単行本

    この商品のレビュー一覧

    • 1件~30件(全34件)
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    総合評価:  4.50 レビュー(34件)
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    3.00
    購入者さん 
    2017/04/27
    新たな発見に乏しい
    血流改善に関して新たな気付きはあまりありませんでしたが、サラサラだからいいとは限らないとの一説はガッテンでした。
    4.00
    (30代/女性)
    2017/04/22
    目からウロコ
    長年にわたり冷え性に悩まされていて、友人の薦めでこちらの本を購入しました。

    読みやすい文章ですらすら頭に入ってきました。

    いかに自分の生活が良くなかったのか反省するきっかけになりました。

    これはすべての女性にとって読んで損はない内容だと思います。

    何度も何度も読み返すことになりそうです。
    3.00
    (40代/女性)
    2017/04/04
    何か見たことある内容
    ・・と、思っていたら以前 ゆほびかで特集されていた方の本でした。

    他の方も書かれていた気がしますが、血流が重要と言うことは切々と書かれていますが具体的な事は意外とさらっと書かれているのでちょっと残念な気がしました。
    5.00
    (30代/女性)
    2017/02/09
    血を増やすって大事
    先日出たセミナーで血を増やすという言葉を知って以来、気になってネットで調べている中でこの本に出逢いました。
    読みやすく、なるほど!ほんまや!という内容が多く、自分に必要なのは血を作る、血を流す、これだな、と。
    早速本の内容を、実践しています。
    ダイエットでは出来なかったことも、血流をよくするためと思うと出来てしまうのが不思議です 笑
    4.00
    (30代/女性)
    2017/02/07
    一気に読めました。
    さっそく試したのですが、夕食断食のやり方で、朝の食べ方について書いてほしかったです。
    これからも参考にしていこうと思います。
    読んでよかったと思います。
    4.00
    購入者さん 
    2017/02/01
    冷え性が酷く生姜など積極的にとっていますが、その時だけであまり実感がありませんでした。
    新聞広告で気になって購入。
    読んでてまずは血の量を増やさないと何も解決しないというのになるほど!と思いました。

    出来る事を徐々にやっていこうと思いました。
    頑張ります

    1人が参考になったと回答

    5.00
    購入者さん 
    2017/01/16
    婦人科の悪い人が多く相談に来られる漢方薬を扱っている方が書いた本です。
    なるほどと思うことが沢山書いてありました。
    貧血の方、婦人科の悪い方は読んでみてはいかがでしょうか。
    難しい薬とか要らないです。
    まずは早起き朝食です。
    後は読んでみてね。

    読んだ次の日から頑張ってます。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    購入者さん 
    2017/01/15
    図書館で借りたけど、購入。
    貧血、めまい、耳鳴りを治すために図書館で偶然手にした本。

    病院に行って、鉄剤やめまいの薬をもらって飲んでも治らないはずだわ。
    と読んで納得してしまいました。

    血が作れない。
    足りない。
    流れない。

    それを治すのが薬ではなく、胃腸や寝る時間とは驚きでした。

    また、生理の状態が人と比べることができないので普通だと思っていたけど、悪い状態だったことに気付けました。

    女性はこの本を読むべきだと思いました。

    娘にも忘れずに伝えたいので購入します。

    1人が参考になったと回答

    1.00
    購入者さん 
    2017/01/06
    買うほどは…
    著者本人の体験などを通して思うことなどを書かれていると思いますが、
    内容的には他の健康に関する書籍と似たり寄ったりで目新しいことはなかったなと思いました。

    漢方薬も副作用があるので私は服用しませんが、それ以外のところで本に書いてあることを実践したら普通に健康でいられると思います。

    何百人にも不妊相談を受けておられるなら、もう少し深い内容のものが読みたかったです。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    購入者さん 
    2017/01/05
    冷え性に悩み、この本を手にとりました。
    なぜ冷えや不定愁訴に悩むのか、その理由やどうすれば改善するのか詳しく書かれています。
    堀江氏の仕事に向き合う姿勢も大変勉強になりました。
    出会えてよかった一冊です。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    購入者さん 
    2016/12/27
    とても参考になる内容の本です。

    親戚におすすめの為、購入しました。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    (50代/男性)
    2016/12/16
    とても参考になりました。
    一見横柄にも受け取れる題名でしたが、読んでみてなるほどと思いました。

    会社の仲間・FACEBOOK仲間にも体調改善にいい本として紹介しました。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    (30代/女性)
    2016/12/14
    面白いです
    読めば、読むほど面白く、健康と血と心について考えるようになります
    ぜひ、実践していこうと思います
    5.00
    (30代/女性)
    2016/12/05
    温活
    血流をよくするって、当たり前の生活をすればいいんだぁって思いました。
    お金かけたり、無理に運動せず。
    早寝早起き、日本食。
    5.00
    購入者さん 
    2016/12/02
    血流がすべて解決する
    電車内の広告で内容を見て気になったので購入しました。

    血液サラサラを目指すよりも先に血液たっぷりを目指さなければならないわけがよくわかりました。

    食生活・睡眠・生活習慣など項目に分かれていて随時必要な場所を読めるので常に手元に置いてバイブルにしたいと思います。
    4.00
    (30代/女性)
    2016/11/29
    婦人科系トラブルがあり改善に役立つかと思い購入。

    すごく分かりやすく、納得いく内容でした。

    なかなか現代の生活では難しいこともありますが、できることから実践してみようと思います。
    5.00
    (50代/女性)
    2016/11/16
    目からウロコというより目線が変わった感じ
    血栓を気にする必要に迫られてから、“血液サラサラ”にばかり目がいっていたので、ちょっと目の付けどころが違ったかも?という読後の感想です。
    漢方、薬膳の入門的な知識がもともとあったので、理解しやすかったです。
    どちらかというとHow to本のような箇条書きの内容ではなく、散文的な書き方なので、何度も読み返さなければなりませんが、付箋を付けるなど、自分で工夫しました。
    1週間の夕食断食にトライしたら、2キロほど痩せましたが、血液がたっぷりつくれるようになったかはまだ分かりません。
    体調はよいようで、偶然か、持病の症状が緩和されてきました。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    (40代/女性)
    2016/11/15
    ひと月で2キロ痩せました
    内臓を正しい位置に戻すエクササイズと
    食生活を本書に従い、正してみたところ、
    2キロ痩せました。

    血を増やすにはどうしたらよいのか具体的に
    書かれてあり、とても良い本でした。

    1人が参考になったと回答

    5.00
    (50代/男性)
    2016/11/06
    血流を良くする。
    鶏肉など、たんぱく質を摂る。
    コラーゲンも良い。
    下半身を鍛えるために、ふくらはぎの筋肉をつけるために良く動かしたりすると良いなど、分かり易かったです。
    5.00
    購入者さん 
    2016/11/05
    良い本です!
    友人に薦められて読みました
    内容も読みやすく、わかりやすいです
    健康の大切さを学べる本です
    5.00
    購入者さん 
    2016/10/16
    もっと早く知りたかった
    血流が大事な理由が丁寧に書かれていて、段階的に実践しやすくとてもよかったです。
    5.00
    購入者さん 
    2016/09/28
    勉強になります。
    初めて本購入しました。
    今脳動脈だから、読んでみたいと思いました。
    やはりストレスです。
    5.00
    (50代/男性)
    2016/09/16
    商品
    何時も思いますが、紙のブックカバーが付いているとよいかな。

    1人が参考になったと回答

    3.00
    購入者さん 
    2016/09/04
    初めて楽天ブックスを利用
    中々本屋に行くことが出来ない妻の代わりに購入。
    探していた本をすぐに購入出来てとても助かりました。
    内容は読んでないため分かりませんが、楽天ブックスは今後も活用していきたいと思います。
    5.00
    購入者さん 
    2016/09/03
    納得❗
    目から鱗です。
    ぜひ皆さんにおすすめしたい本です。
    4.00
    購入者さん 
    2016/08/29
    なかなか面白く読ませて頂きました。
    色々あるなと思いました。
    5.00
    (40代/女性)
    2016/08/17
    母が何度も読み返してます
    なんだか母がとても気に入ったようで何度も読み返しているので満足です。

    私も一通り読みましたが、とてもためになります。

    2人が参考になったと回答

    5.00
    購入者さん 
    2016/06/28
    プレゼント
    欲しい本をプレゼントしました。
    届くのも早かったです。
    ありがとうございます。
    5.00
    (60代/女性)
    2016/05/31
    すぐに取り入れられる事柄が満載でした~!
    肉食女子になりなさい!と書いてありました。

    我が家は発芽玄米や玄米を圧力釜で炊いてますが、お肉も食べてます。

    同居の家族は(夫と二男です)男性ですから、やはりお肉好き!
    私も好きですから、食べます。
    ^^
    この御本を書かれた先生もマクロビご飯は好きですが、徹底したマクロビックはお勧めしませんと書かれています。

    確かに~、高年齢でお元気な方は、必ずって言って良いほど、お肉好き!
    その3倍くらいお野菜も食べられてます。

    タンパク質は野菜からは非効率で摂取はお肉から。

    血管の弾力にも必須!
    心の健康は体の健康から。

    体の健康は血流からです。

    血流をよくすることは大事です!
    血流良くしましょうというと、サラサラ血液と思われますが、ドロドロしていなくても血が不足していると血流が悪くなるという事でした。

    まだ、読み終えてませんから、この辺で。
    ('ω')

    15人が参考になったと回答

    5.00
    購入者さん 
    2016/05/23
    勉強になりました。
    健康は質の良い血を増やして血流をたっぷりが必要だとわかりました。

    本を読む前はややマクロビ的な食生活に傾いていたので肉類をなるべく避けてたんぱく質は魚や大豆でと考えていましたがそれでは栄養が足りてないと感じました。
    特に鶏肉が良くバランスよく食事することの大切さを学びました。
    これから改善していきたいと思います。
    そしてたまに夕飯を断食することにより胃や腸を休めることの大切さもわかりました。
    夕飯はたまに断食しようと思います。

    5人が参考になったと回答

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