バレトン・メソッド
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この商品のレビュー一覧
- 1件～30件(全262件)
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4.00
購入者さん
投稿日:2012/05/18
バランスのいい構成で楽しくできます。
全部通すと息が上がってきついです。
ヨガパート、バレエパートはひとつひとつのポージングは早いので、使っている筋肉を意識してやらないと効いてる実感が薄いように思います。
目に見て効果を実感したとはいかなかったかな。
エクササイズ後は爽快感ありますが。
全部通すと息が上がってきついです。
ヨガパート、バレエパートはひとつひとつのポージングは早いので、使っている筋肉を意識してやらないと効いてる実感が薄いように思います。
目に見て効果を実感したとはいかなかったかな。
エクササイズ後は爽快感ありますが。
レビューが高評価だったので購入^^*◆良かった点・簡単な動きばかりなので運動神経がなくても出来る・終わった後にはしっかり汗をかくので達成感もある◆悪かった点・コアリズムなどに比べると即効性が無い…簡単な動きばかりなので即効性がなくて当然かとは思いますが、直ぐに効果が出て欲しい人には少々不向きかなと思います。
やはり即効性を求めるなら、ハードな動きじゃないと駄目なんだな〜と実感しました。
でも、普段しないような動きをしたり、ヨガが入っていたりと、飽きさせないメソッドだな〜と思いました^^*焦らず、じっくりと体を絞っていきたいと思います。
やはり即効性を求めるなら、ハードな動きじゃないと駄目なんだな〜と実感しました。
でも、普段しないような動きをしたり、ヨガが入っていたりと、飽きさせないメソッドだな〜と思いました^^*焦らず、じっくりと体を絞っていきたいと思います。
自宅練習用最近ジムでバレトン始めました。
バレトン自体は年配の人でもついてこれますし、意外と汗もかくので良いです。
これは自宅用ですが プログラムもまずまず。
ジム週２と自宅３で ２週間で体重が４％ほど減りました。
バレトン自体は年配の人でもついてこれますし、意外と汗もかくので良いです。
これは自宅用ですが プログラムもまずまず。
ジム週２と自宅３で ２週間で体重が４％ほど減りました。
効果あります。なめてました。
かなり効きます。
全身筋肉痛になりました。
ただ、毎日となるとノルマの様に感じてしますので月に2〜3回の割合で継続してみようと思います。
かなり効きます。
全身筋肉痛になりました。
ただ、毎日となるとノルマの様に感じてしますので月に2〜3回の割合で継続してみようと思います。
先生がＯ脚なのが気になります。音声がときどき割れてる感じで聞き取りにくいところがありましたまだ１回しかやってないのですが、動き自体はそんな難しいことはやってません。
ただ、ちょっと早いので、わたわたしてるうちに終わります。
笑。
慣れてきたら、ついていけるのかな…。
今はまだ、伸ばしきれてない感じがして、動いただけっていう印象ですね。
「美しい身体を目指す」の雰囲気なのに、先生がＯ脚なのがとっても気になります。
健康的な身体とは思いますが、そのＯ脚ゆえに「あーゆー身体になりたい！」って、イマイチ思えません。
もっとＯ脚の目立たない衣装にすればいいのに。
もったいない。
ただ、ちょっと早いので、わたわたしてるうちに終わります。
笑。
慣れてきたら、ついていけるのかな…。
今はまだ、伸ばしきれてない感じがして、動いただけっていう印象ですね。
「美しい身体を目指す」の雰囲気なのに、先生がＯ脚なのがとっても気になります。
健康的な身体とは思いますが、そのＯ脚ゆえに「あーゆー身体になりたい！」って、イマイチ思えません。
もっとＯ脚の目立たない衣装にすればいいのに。
もったいない。
1.00
購入者さん
投稿日:2012/04/05
届いた日にひととおりやって、翌日、股関節に激痛が走りました。
痛みが治まってもう1回試したけど、やっぱり痛い。
2回でやめました。
もともと股関節が弱い私には、合わなかったようです。
痛みが治まってもう1回試したけど、やっぱり痛い。
2回でやめました。
もともと股関節が弱い私には、合わなかったようです。
3.00
購入者さん
投稿日:2012/03/20
普段バレエを習っています。
家でやるのに良いかなと思い購入しましたが、バレエをやっている人には、なんだか・・・。
バレエもどきのような気がします。
他に持っているバレエのDVDの方が断然良い気がします。
家でやるのに良いかなと思い購入しましたが、バレエをやっている人には、なんだか・・・。
バレエもどきのような気がします。
他に持っているバレエのDVDの方が断然良い気がします。
4.00
購入者さん
投稿日:2012/03/18
ダイエットトレーシーは椅子を使っての足上げに飽きてカーヴィーも最初は良かったけど段々物足りなくなってきてこちらにしました。
一週間後。
0.5くらい痩せました。
途中から体が温かくなってじんわり汗が出ます。
姿勢も良くなります。
これだけでは劇的に痩せることは無いと思いますが長く続けられると思います。
一週間後。
0.5くらい痩せました。
途中から体が温かくなってじんわり汗が出ます。
姿勢も良くなります。
これだけでは劇的に痩せることは無いと思いますが長く続けられると思います。
ザ☆ダイエットこれイイ！この本を探すきっかけはオセロ松嶋さんのblogに載ってたから。
んで、みなさんのレビューを参考に買ってみました。
私はまったく運動しないでお家にずっと居るタイプなので、このバレトンメソッドはキツイくらいです。
そして、すごくあったまります。
何か運動したいけどなぁって思いながら何もしてない方、是非やってみてください。
んで、みなさんのレビューを参考に買ってみました。
私はまったく運動しないでお家にずっと居るタイプなので、このバレトンメソッドはキツイくらいです。
そして、すごくあったまります。
何か運動したいけどなぁって思いながら何もしてない方、是非やってみてください。
私のわたしのダイエット用です。
雑誌の評価がよかったので購入しました。
まだがんばってないけどね！
雑誌の評価がよかったので購入しました。
まだがんばってないけどね！
んーDVDはまだしていませんが、本はこんなものかな〜？・・・といった感じでした。
思っていたより内容が薄い？他のレビューはなかなかいい感じなのでDVDが効果あるのかな？？夏に向けて、すっきりボディーをめざして頑張りたいと思います。
思っていたより内容が薄い？他のレビューはなかなかいい感じなのでDVDが効果あるのかな？？夏に向けて、すっきりボディーをめざして頑張りたいと思います。
バレトンダイエットも購入しましたが、メソッドの方がバレエの動きが多かったように感じました。
マスターコースをやっただけですっごい汗をかき嬉しかったです！最短コースもあるから時間がない時やる気がない時にいいかも。
バレトンダイエットにも言えることでしたが、足の動きに手の動きが付くとついていくのが精一杯f^_^; 慣れればきっとできる様になるかな。。
マスターコースをやっただけですっごい汗をかき嬉しかったです！最短コースもあるから時間がない時やる気がない時にいいかも。
バレトンダイエットにも言えることでしたが、足の動きに手の動きが付くとついていくのが精一杯f^_^; 慣れればきっとできる様になるかな。。
産後太りにＤＶＤで分かりやすく、好きなコースを選んでやれるのがイイです。
子供が小さいので毎日最短コースです。
ツラくないのに効いている感じがします。
続けてやっていこうと思います。
子供が小さいので毎日最短コースです。
ツラくないのに効いている感じがします。
続けてやっていこうと思います。
いい感じ今までいろんなDVDを試してきましたが、腰痛持ちのためなかなか続きませんでした。
でもバレトンは腰が痛い時にこそ、気持ちよく伸びてエクササイズもできて一石二鳥って感じです。
でもバレトンは腰が痛い時にこそ、気持ちよく伸びてエクササイズもできて一石二鳥って感じです。
4.00
購入者さん
投稿日:2012/02/17
バレトンを習いたいと思っていたのですが・・・あいにく時間が合わずに諦めていたところ、この本を見つけました。
バレトン教室1回分の受講料とほぼ同額だったので即購入習いたいと思っていたのに実は未知の世界でした。
昨日届き、早速Tryしてみました。
簡単です。
きちんと綺麗にできるようになるにはまだ時間が必要ですがとりあえず、DVDについていくことはできます。
やっていて苦にはならないのでしばらく続けたいと思います。
バレトン教室1回分の受講料とほぼ同額だったので即購入習いたいと思っていたのに実は未知の世界でした。
昨日届き、早速Tryしてみました。
簡単です。
きちんと綺麗にできるようになるにはまだ時間が必要ですがとりあえず、DVDについていくことはできます。
やっていて苦にはならないのでしばらく続けたいと思います。
4.00
購入者さん
投稿日:2012/02/09
なかなかキツイです！昔バレエを習っていたこともあり、動きにはついていけますが・・・バレエ風なトレーニングなのであって、バレエエクササイズではありませんので、バレエエクササイズがしたい人にはお勧めしません。
バレエではありえないような動きもあります(笑)動き自体はハードではないですが、じんわりと汗ばんで次の日には内腿とお尻が筋肉痛になりました。
続けてやると効果がでそうですね☆
バレエではありえないような動きもあります(笑)動き自体はハードではないですが、じんわりと汗ばんで次の日には内腿とお尻が筋肉痛になりました。
続けてやると効果がでそうですね☆
楽しいです。初めの２．３日は動作について行くのにアタフタしましたが、1週間もすると慣れてきて、楽しんでやっています。
激しい動作はないですが、じんわり汗をかいて血行がよくなるし、体が伸びて気持ちいいです。
まだ3週間目で、体重、体形に変化はありませんが、毎日することで自己満足しています。
激しい動作はないですが、じんわり汗をかいて血行がよくなるし、体が伸びて気持ちいいです。
まだ3週間目で、体重、体形に変化はありませんが、毎日することで自己満足しています。
3.00
購入者さん
投稿日:2012/01/29
続けられたらいいいつも三日坊主の私ですが・・・これは続けられたらいいと思います。
お腹の腹筋にも効いてる感があとからきます。
全部続けても1時間くらいで、激しくないのにじんわり汗をかきます。
寒いこの時期にぴったりかもしれませんね。
明日からまた始めようと思います。
お腹の腹筋にも効いてる感があとからきます。
全部続けても1時間くらいで、激しくないのにじんわり汗をかきます。
寒いこの時期にぴったりかもしれませんね。
明日からまた始めようと思います。
4.00
購入者さん
投稿日:2012/01/28
いいと思います手と足の動きがごっちゃで最初はなかなかついていけませんでしたが４回目位でばっちり。
この時期でも汗をかきます。
この時期でも汗をかきます。
5.00
購入者さん
投稿日:2012/01/23
楽しいですDVDを見ながら運動しています。
とても楽しいです。
激しい運動ではないのに、気持ちよく汗を流すことができます。
2日後には筋肉痛にもなりましたが、心地よいです。
ストレス解消にもなりそうで、続けていきたいと思います。
とても楽しいです。
激しい運動ではないのに、気持ちよく汗を流すことができます。
2日後には筋肉痛にもなりましたが、心地よいです。
ストレス解消にもなりそうで、続けていきたいと思います。
3.00
購入者さん
投稿日:2012/01/22
ダイエット届いて1週間です！あらゆる運動を避けてきたリズム音痴の私でも、なんとかついていく事ができるようになってきました。
筋肉痛ばかりでまだ痩せる気配は無いですが、継続してみます
筋肉痛ばかりでまだ痩せる気配は無いですが、継続してみます
5.00
購入者さん
投稿日:2012/01/21
継続、やる気になる10分ですし辛くないので続けられます。
ダンス系が苦手で、バレエ自体より私には向いてました。
翌日は効き目を感じます。
ダンス系が苦手で、バレエ自体より私には向いてました。
翌日は効き目を感じます。
ビリーに始まりDVD物は何種類か購入しては挫折してきましたが。。
今回こそは続けたい！と思って購入しました。
始めたらレビュー更新します。
今回こそは続けたい！と思って購入しました。
始めたらレビュー更新します。
効果ありそうゆっくり丁寧な説明でわかりやすいです。
ゆっくりだけど、やっていると本当に汗がジワーと出てきます！なんか効果ありそうですよ。
ただちょっと画像が荒いかな・・・と気になるところありましたのでマイナス☆１
ゆっくりだけど、やっていると本当に汗がジワーと出てきます！なんか効果ありそうですよ。
ただちょっと画像が荒いかな・・・と気になるところありましたのでマイナス☆１
難しいけど、楽しくやれてます。
あっとゆう間に時間がすぎてしまうので、苦にならずにやれてます。
あっとゆう間に時間がすぎてしまうので、苦にならずにやれてます。
これなら続けられそう！いろんなことを試してきましたがなかなか続けられるダイエットがなく、こちらに行き着きました。
噂どうりでそれほど難しい動きもなく続けやすいかもです！DVD見ながら今日で3日目ですがほどよい筋肉痛で効いてる気がします。
噂どうりでそれほど難しい動きもなく続けやすいかもです！DVD見ながら今日で3日目ですがほどよい筋肉痛で効いてる気がします。
プレイオールにすると結構時間がかかるし、１コマずつの説明？みたいなものがちょっとジャマだなという感じです(コアリズムの様にサクサク進みません)でもコアリズムを１年半やって飽きてきたのでコチラにしたのですが、使う部分が違うのか最初筋肉痛になって結構効いてる感じがしました。
効果は…？？？
効果は…？？？
満足♪カーヴィーに飽きてきたので、いろんなものをお試し中です。
このメソッドを始めて2週間。
胸の下にある贅肉がなくなりました♪カーヴィーの時ほど腰のくびれは感じませんが、続けると効果が出そうです。
頑張ります♪先日、ちょっとした山登りをしたのですが、疲れもせず、筋肉痛になることもなく、これはバレトンのおかげだと確信しました。
ただ、膝を曲げる動作が多いので、膝に不安のある方は無理されずに自分のペースですることをお勧めします。
このメソッドを始めて2週間。
胸の下にある贅肉がなくなりました♪カーヴィーの時ほど腰のくびれは感じませんが、続けると効果が出そうです。
頑張ります♪先日、ちょっとした山登りをしたのですが、疲れもせず、筋肉痛になることもなく、これはバレトンのおかげだと確信しました。
ただ、膝を曲げる動作が多いので、膝に不安のある方は無理されずに自分のペースですることをお勧めします。
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「ファッション・美容」ランキング
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1位- 学習研究社
- DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！
- 1,000円～
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2位- 徳間書店
- 美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム
- 1,100円～
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3位- 学習研究社
- 樫木式カーヴィーダンスで即やせる！
- 870円～
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- 4位
- 主婦の友社
- 1日3分巻くだけ！絶対小顔コルセット
- 1,500円～
 |
- 5位
- 徳間書店
- 美木良介のロングブレスダイエット
- 1,575円～
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